エジプトでは、粘土でできたワニの口部分に薬草を詰め、それを上半身に巻いて片頭痛をケアしていた。予防と治療のためには、十分な情報が重要です。あなたはどこまで理解できていますか？偏頭痛は治すことができます。治すことはできないし、適切に診断されれば、それにもかかわらず、患者は薬で自分の状態をコントロールするための努力とエネルギーを払わなければならない。
自然治療
さらに、自然療法や生活習慣の改善で治療することも可能です。平均的な人々には、異なる戦略が異なる結果をもたらすため、単一の方法は存在しません。片頭痛はどの年齢層でも起こりますが、10～40歳代に多い傾向があります。しかし、幼児や乳児にも現れることがあります（しばしば誤診されます）。
片頭痛は、女性に多い傾向があります。男性よりも女性の方が3周期ほど定期的に発生するのです。女性の全身にあるホルモンの度合いが変動することが、実に大きな要因となっています。
月経性偏頭痛
片頭痛の一種は「月経片頭痛」と呼ばれ、月経の2日前または月経の後に起こります。片頭痛は1種類しかありません。片頭痛の理由は完全には解明されていません。正確な原因はわかっていません。研究によると、片頭痛は、私たちの脳が自然に作り出す化学物質の度合いが変化することが原因かもしれません。
緊張が片頭痛の原因になることもストレスは片頭痛の1番の理由かもしれません。片頭痛に悩まされている方は、緊張の度合いや不安感をどうにかする方法を見つけることが非常に重要です。
自然な方法
定期的な運動、健康的な食事、十分な睡眠は、不安やストレスを軽減するための基本的な要素です。見落とされがちですが、効果的なテクニックは、ヨガなどのリラクゼーション法を学ぶことでしょう」「片頭痛は薬で治療するしかありません。薬で治療することもあれば、自然に治療することもある。
片頭痛を避けるため、あるいは片頭痛の外見的な症状を軽減するために、薬を服用することができます。片頭痛は、症状を軽くするため、また症状が再び起こらないようにするために、普通に治療することもできます。片頭痛は予防することができます。治すことはできませんが、予防することは可能です。正しい情報をもとに、予防や対処の方法を考えましょう。
結論
正しい医学的診断、食事、運動、休養と並行して誘因を特定することです。私たちは皆、個人差があるため、外見上の症状や予防法は多岐にわたります。片頭痛に関する情報は、いくつかの団体で提供されています。そのうちのいくつかは、以下の通りです。
