Mısırlılar, bitkisel tedavileri kilden bir timsahın ağız bölgesine doldurarak ve bireyin üstüne sararak migrenle ilgilenmişlerdir. Yeterli bilgi, önleme ve tedavinin anahtarıdır. Ne kadarını anlıyorsunuz? Migren tedavi edilebilir. Tedavi edilemezler ve doğru bir şekilde teşhis edildiklerinde hastalar yine de ilaçlarla durumlarını kontrol etmek için çaba ve enerji sarf etmek zorunda kalacaklardır.
Doğal Tedavi
Ayrıca doğal tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile de tedavi edilebilirler. Farklı stratejiler ortalama bir kişi üzerinde farklı sonuçlar doğurduğundan tek bir prosedür yoktur. Migren her yaş grubunda görülebilir, ancak 10 ila 40 yaş aralığında daha yaygındır, ancak küçük çocuklarda ve bebeklerde de görülebilir (genellikle yanlış teşhis edilir).
Migren kadınlarda daha yaygın olma eğilimindedir. Kadınlarda erkeklere kıyasla üç dönem daha düzenli olarak ortaya çıkarlar. Bir kadının tüm vücudundaki hormonların dalgalanma dereceleri gerçekten katkıda bulunan bir faktördür.
Menstrüel Migren
Migrenin bir türü "adet migreni" olarak adlandırılır ve adet döneminden iki gün önce veya adet dönemini takiben ortaya çıkar. Sadece bir çeşit migren vardır. Migrenin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Kesin nedeni bilinmemektedir. Araştırmalar, migrenin beynimizin doğal olarak ürettiği kimyasalların derecelerindeki değişikliklerden kaynaklanabileceğini göstermektedir.
Gerginlik migrene neden olabilir. Stres, migrenin arkasındaki bir numaralı neden olabilir. Eğer migren hastasıysanız, yaşadığınız gerginlik seviyesini ve kaygıyı nasıl yöneteceğinizi öğrenmek çok önemlidir.
Doğal Yollar
Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku, kaygı ve stresin azaltılmasında temel faktörlerdir. Genellikle göz ardı edilen ancak etkili bir teknik, yoga egzersizleri gibi bir gevşeme yöntemi öğrenmek olacaktır. Migren sadece ilaçla tedavi edilebilir. İlaçla ya da doğal yollarla tedavi edilebilirler.
Migrenden kaçınmak veya migrenin dışa vuran semptomlarını hafifletmek için ilaç alınabilir. Migren, hem semptomları azaltmak hem de semptomların bir kez daha ortaya çıkmasını önlemek için normal olarak da tedavi edilebilir. Migren önlenebilir. Tedavi edilemezler ancak önlenebilirler. Doğru bilgilerle bunları nasıl önleyeceğinizi, ele alacağınızı ve başa çıkacağınızı öğrenin.
Sonuç
Doğru bir tıbbi teşhis, diyet, egzersiz ve dinlenmenin yanı sıra tetikleyicilerin belirlenmesi. Hepimiz birer birey olduğumuz için, dışa vuran semptomlar ve önlenmesi geniş ölçüde farklılık gösterir. Migrenle ilgili bilgi veren çeşitli kuruluşlar vardır. Bunlardan birkaçı aşağıdaki gibidir.
