기침은 목과 기도를 깨끗하게 하는 중요한 행동입니다. 기침은 일반적으로 호흡기 계통의 장애와 같은 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 피부가 맑다는 것은 신체가 잘 기능하고 있다는 것을 의미합니다. 목, 폐 및 기타 호흡기 구조의 자극물로부터 신체를 보호할 수 있습니다.
원인
때때로 기침은 연기, 먼지 또는 기타 환경 자극제와 같은 알레르겐으로 인해 발생할 수 있습니다. 아유르베다에 따르면 기침은 카사로가(카파(수성) 질환)라고 할 수 있는데, 이는 카파 도샤의 스트레스나 자극으로 인해 발생하는 일반적인 문제입니다.
이 믿음에 따르면 기침은 소화 불량으로 인해 발생합니다. 몸에 제대로 흡수되지 않은 음식은 아마가됩니다 (아유르베다는 점액입니다). 다른 동작과 통로를 결합한 아마는 호흡기에 도달하면 기침을 유발할 수 있습니다.
아유르베다
아유르베다 이론에 따르면 기침에는 피타자(카파자), 피타자(바타자), 크샤야자, 크샤타자 등 다섯 가지 유형이 있습니다. 기침의 각 유형은 고유하며 고유한 원인 요인이 있습니다. 장기 기관지염에 효과적인 치료법 중 하나는 미리카 나기(베이베리)의 가루 껍질입니다.
기침을 치료하는 가장 효과적인 약초 요법 중 하나는 파이퍼 베틀 (잎) 잎입니다. 준비에는 잎을 으깨고 물을 첨가하여 잎을 페이스트로 만드는 것이 포함됩니다. 가슴을 치료하는 데 사용됩니다. 인후통과 패 혈성 기침의 치료는 부 테아 모노스 페르마 잎으로 할 수 있습니다.
어떻게 해야 하나요?
용액의 치유력을 활용하려면 잎을 물에 끓여서 그 물을 구강 세정제로 사용하십시오. 정향 (Syzygium aromaum)은 종종 목이 부어 기침을 치료하는 데 사용됩니다. 기침, 특히 백일해 (백일해)에 대한 최고의 약초 요법 중 하나는 마늘을 간단히 볶는 것입니다. 일반적인 복용량은 매일 마늘 2~3쪽입니다.
- 멀린으로 기침 치료하기: 멀린은 미국 동부에서 기침을 치료하는 데 가장 효과적인 허브 중 하나로 여겨져 왔습니다. 이는 이 허브가 알려진 독성 효과가 없기 때문입니다. 가장 일반적으로 팅크나 차로 섭취합니다. 천식과 기관지염을 치료하기 위해 토종 말린 뮬린을 담배로 사용할 수 있습니다.
- 기침과 마시멜로 뿌리: 마시멜로 뿌리는 심한 기침이나 기타 기관지 질환으로 고통받는 사람들을 진정시켜 줍니다. 이제 허브 상점에서 마시멜로 뿌리를 액체 추출물, 분말, 팅크, 크림, 크림 형태로 구입할 수 있습니다.
- 페퍼민트 트리트먼트: 페퍼민트의 자연적인 냉각 및 온열 효과는 감기, 독감 및 기타 증상에 매우 효과적인 치료법입니다. 페퍼민트의 충혈 완화, 수렴 및 진정 작용은 코막힘과 답답함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 페퍼민트는 차, 오일, 로젠지 형태로 섭취할 수 있습니다.
- 야생 체리 껍질로 기침 치료: 야생 벚나무 껍질은 가래를 씻어내는 거담제로 사용할 수 있습니다. 이 허브는 코막힘과 가래 관련 기침을 치료하는 데 자주 사용됩니다. 물 500ml에 야생 체리 껍질 4온스를 넣고 끓입니다. 약한 불에서 한 시간 동안 끓입니다. 기침 치료를 위해 1~3티스푼을 복용하세요.
- 백리향의 티몰: 이 오일은 기침 치료와 거담제로 사용됩니다. 이 허브는 대부분의 상업용 기침 시럽 제형에 사용됩니다. 백리향 오일, 시럽, 팅크, 차 또는 차의 도움으로 기침을 치료할 수 있습니다.
- 기침에 대한 가정 요법: 이러한 가정 요법은 약초 요법과 함께 사용할 수 있습니다. 여기에는 꿀, 후추, 심지어 무화과도 포함됩니다. 기침이 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다. 증상을 관리하는 데 도움이 되는 가장 일반적이고 쉬운 가정 및 약초 요법을 모두가 알고 있는 것이 중요합니다. 이러한 예방 조치는 기침 증상에 대한 해결책을 찾기 위해 가까운 약국이나 병원으로 달려가지 않도록 하기 위한 것입니다.
