두통의 원인을 알면 밤에 주사를 맞는 것보다 의료진이 두통을 훨씬 더 잘 치료하는 데 도움이 될 수 있으며, 두통에 대한 최신 연구에 따르면 두통은 일반적으로 정서적 문제와 구조와 관련된 문제 외에도 본질적으로 화학적 문제일 수 있습니다. 그 결과 근육 긴장으로 인해 두통이 시작될 수 있습니다.
두통
같은 맥락에서, 개인이 저녁에이를 갈거나 움켜 쥐는 것을 'bruxism'이라고도하는 경우, 많은 양의 씹기와 갈기로 인해 유발되는 두통이 발생할 가능성이 더 높으며, 이로 인해 턱의 근육과 함께 몇 개의 뼈가 자극을 받아 두통의 시작점을 유발할 수 있습니다.
두통의 또 다른 원인은 화학 물질 민감성이며, 컴퓨터 시스템을 포함한 다양한 종류의 기기에서 발견되는 일부 화학 물질이 두통과 편두통 발작을 유발하는 것으로 인식되는 것을 볼 수 있습니다.
커피
또한 탄산음료, 차, 커피와 같은 음료와 초콜릿과 같은 식품, 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제도 두통의 원인이 될 수 있으므로 두통이 있는 경우 식단에서 카페인을 완전히 배제하는 것이 현명합니다.
두통의 또 다른 가능한 원인은 마그네슘 결핍으로, 마그네슘이 부족한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 두통이 더 심할 수 있습니다. 따라서 체내에 충분한 마그네슘을 섭취하려면 정신적으로 스트레스를 많이 받지 않도록 하고, 커피를 많이 마시거나 설탕이 많이 들어간 식사를 하지 않도록 하며, 나트륨을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
결론
두통의 다른 주목할만한 원인을 찾을 수 있으며 여기에는 박테리아 질환과 함께 감염이 포함될 수 있으며 실제로 코와 목뿐만 아니라 귀가 감염 될 때마다 두통에 더 취약한 것으로 알려져 있습니다. 스트레스와 긴장으로 인한 근육 긴장도 근골격계 문제와 함께 두통의 다른 주목할 만한 원인으로 간주될 수 있습니다.
