Jei kada nors esate nudegę saulėje, nudegimai gali būti labai skausmingi. Žmonės gali patirti raudoną, karštą odą, pykinimą, dehidrataciją ir pūslių susidarymą. To galite išvengti naudodami apsauginį kremą nuo saulės ir ilgesnį laiką nebūdami tiesioginiuose saulės spinduliuose. Jei vis dėlto nudegėte paplūdimyje ar saulėje, yra įprastų buitinių ir kulinarinių produktų, kurie gali padėti sumažinti skausmą, patinimą ir jautrumą.

Vėsi vonia

Nusideginus saulėje pirmiausia reikėtų atvėsinti odą. Jūsų kūnas vis dar skleidžia šilumą po to, kai jį nudegino saulė. Šoko pavojus galimas, jei kūnas bus veikiamas itin žemos temperatūros. Odai nuraminti geriausiai tinka vėsūs, o ne šalti produktai. Vėsios vonios gali ištraukti karštį iš odos ir nuraminti pažeistas vietas.

Į vonios vandenį taip pat galite įlašinti eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų, eukaliptų ar ramunėlių, kad sudrėkintumėte odą ir kūną.

Darykite tai!

Į drungną vonią galima įpilti valgomosios sodos ir avižinių dribsnių, kad nuramintumėte nudegimo saulėje skausmą. Į vonią taip pat galima įpilti acto, kad sumažėtų nudegimas. Leiskite odai sugerti aliejus, kepimo miltelius, avižinius dribsnius ir actą. Taip oda gaus gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų ir vandens pažeistoms ląstelėms gydyti. Du buitiniai produktai, galintys greitai atvėsinti nudegimų saulėje skausmą, yra actas ir šveičiamasis alkoholis. Įtrinkite alkoholiu nudegusias vietas, kad sumažintumėte skausmą. Tačiau spiritas gali greitai išdžiūti ir dehidratuoti odą.

  Ar yra paprastų namų gynimo priemonių nuo peršalimo?

Kad rehidratuotumėte visą organizmą, gerkite daug skysčių. Kitas veiksmingas būdas nuraminti ir sumažinti nudegimų saulėje skausmą yra actas. Acto poveikis nėra toks greitas kaip trinamojo alkoholio, todėl turite keletą galimybių. Galima actu tepti odą, tačiau gali prireikti šiek tiek laiko, kol jis pasieks visas vietas. Užpurkšti acto ant rankšluosčio arba naudoti purškiamąjį buteliuką yra geresnis būdas padengti didesnius plotus. Džiūvimo laikas yra maždaug 5-7 minutės. Tepant actą gali tekti atsisėsti arba stovėti. Jis turėtų išnykti per valandą. Actą galite pakartotinai tepti kas keturias valandas.

Natūrali pagalba

Saulės nudegimų simptomams mažinti taip pat galite naudoti buitinius produktus. Du labai mažai tikėtini maisto produktai - bulvės ir kiaušinių baltymai - gali padėti sumažinti nudegimų saulėje skausmą. Atskirkite trynį nuo kiaušinio baltymo ir užtepkite kiaušinio baltymą ant pažeistos vietos. Tai geriausiai tinka kaklui, veidui ar nedidelėms saulės nudegintoms vietoms. Yra du bulvių naudojimo būdai. Norėdami sumažinti karštį ir uždegimą, bulves supjaustykite apvaliais griežinėliais ir dėkite tiesiai ant odos. Taip pat galite gabalėlius sudėti į maišytuvą su šiek tiek vandens, kad suskystėtų.

Po to bulvių sultimis patepkite pažeistą vietą ir leiskite išdžiūti. Tai ištrauks saulės nudegimo karštį. Pritaikę bet kurią iš šių procedūrų, nuplaukite odą vėsiu vandeniu ir nusausinkite odą. Šios naminės priemonės veikia greitai ir veiksmingai. Tačiau jei simptomai nepraeina per kelias dienas arba jie išlieka, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nepamirškite saugoti odos nuo saulės, kai būnate saulėje.

  Koks maistas sukelia migrenos priepuolius?

 

Ankstesnis straipsnisKaip gydyti venų varikozę namuose?
Kitas straipsnisAr yra natūralių vaistų nuo nudegimų saulėje?