Ar nuolat kenčiate galvos skausmus? Jei taip, paaiškinsiu, kaip atsikratyti chroniškų galvos skausmų, migrenos ir sinusito. Alergija. Turėčiau patikslinti, kad kalbu apie nediagnozuotas alergijas, kurios gali būti neakivaizdžios. Ar žinojote, kad LOJ gali sukelti galvos skausmą, o pica, kurią valgėte užvakar, gali sukelti alerginę reakciją?
Atkreipkite dėmesį
Abu šie atvejai yra labai dažni ir dauguma žmonių apie juos nežino. Alergiją gali sukelti bet kas, ką valgote ar įkvepiate. Gali būti, kad galvos skausmą pajusite dėl alerginės reakcijos.
- Maisto priedai ir kvapiosios medžiagos - nors tai gali būti įtraukta į alergijų sąrašą, tai yra pavojingiau nei alergija. Bet koks aspartamas, sukralozė ir (arba) riešutų saldiklis, MSG ar bet kuris iš šimtų kitų priedų gali sukelti galvos skausmą ir iš tikrųjų viena iš dažniausių reakcijų į šiuos dirbtinius saldiklius ir sudedamąsias dalis yra galvos skausmas. Galbūt niekada negirdėjote apie galvos skausmą dėl msg. Jie yra gana dažni ir gali būti, kad nuo jų kenčiate. Norint išvengti bet kokių galimų alergenų ir toksinų, išeitis - juos pašalinti.
- Candida / žarnyno toksiškumas: Daug žmonių suserga nuo virškinamajame trakte esančio fermentacijos ir valymo maisto. Toksikemija yra tada, kai maistas greitai nepereina per virškinimo sistemą. Vidurių užkietėjimas apibrėžiamas kaip asmens, kuris mažiau nei du kartus per dieną tuštinasi. Oportunistinės mielės, kurių yra kiekviename organizme, vartodamos maistą gali augti ir pradėti kelti rimtų sveikatos problemų.
- Candida peraugimas gali sukelti psichinius ir emocinius simptomus, tokius kaip nerimas, smegenų migla, sumišimas ir depresija. Ji taip pat gali sukelti kvėpavimo takų problemas, pavyzdžiui, alergiją ir astmą, taip pat virškinimo problemas, pavyzdžiui, IBS, lėtinį dujų kaupimąsi ir pilvo pūtimą. Žmonės dažnai jaučia atsinaujinimą ir energijos pliūpsnį, kai išsivalo gaubtinę žarną ir organizmą nuo kandida. Simptomai išnyksta, o reakcijos į tam tikrus maisto produktus ir aplinką sumažėja arba visai išnyksta.
