Vēl nesen sabiedrībā osteoporozi uzskatīja par vecāka gadagājuma cilvēku slimību. Osteoporozi parasti saistīja ar sievietēm, kurām bija grūti nostāties taisni, vai ar tām, kuras pastāvīgi noliecās, jo mugura bija nedaudz izliekta. Mūsdienās, ja neņem vērā populāro uztveri,...

SPA ir vieta, kur var izmantot alternatīvo medicīnu, un tā ir attīstījusies, iekļaujot relaksāciju, atslābināšanos un palutināšanu. Tagad tas ir sabiedriskās saskarsmes centrs, kur mēs cenšamies atrast personisku pieskārienu citādi nošķirtā dzīvesveidā. Katru gadu spa nozarē parādās jaunas tendences. Apskatīsim...

Lai vairākas organisma sistēmas (īpaši smadzenes) darbotos optimāli, ir nepieciešama hidratācija. Man ir bijuši daudzi klienti ar hroniskām saslimšanām, piemēram, artrītu, nogurumu un gremošanas problēmām, kas uzlaboja savu veselību, vienkārši dzerot vairāk ūdens! Pieaugušajiem vajadzētu dzert. Dzērieni, piemēram,...

Dabas aizsardzības līdzekļi ir atslēga uz visaptverošu sāpju mazināšanu. Holistiskā veselības pētījumi atbalsta šos dabiskos līdzekļus. Šie dabiskie līdzekļi ietver ar enerģiju saistītas terapijas un augu izcelsmes produktus. Visu sāpju pamatcēlonis ir iekaisums. Dabiski pretiekaisuma līdzekļi ir svarīgi, lai cīnītos pret iekaisumu. Zivju eļļa, linsēklu eļļas, kurkuma vai kurkumīns...

Šī īsā raksta mērķis būtu parādīt vairākas konkrētas metodes filozofija var īstenot, lai pieņemtu veselīgus lēmumus. Atbildība - uzņemieties atbildību par sevi. Jūs vieni paši būsiet sava labsajūtas likteņa noteicēji. Filozofija - kā bez pareizā ceļveža uz veselību sasniegt šo mērķi?...

Jūsu ķermenis sūta ziņu! Iekaisums ir vienkārši mūsu ķermeņa veids, kā mums pateikt, ka kaut kas nav kārtībā. Tas var būt saistīts ar patogēniem vai stimuliem, kas jau atrodas mūsu organismā. Tam būtu jāpalīdz mūsu organismam uzlaboties. Taču, ja mūsu organisms reaģē un pastiprina jau esošo iekaisumu, tas...

Mēs sākam ar sarakstu ar mājas aizsardzības līdzekļiem un citiem dabīgiem ārstēšanas veidiem atkarībā no stāvokļa vai simptoma, ko tie ārstē. Šie secinājumi var būt balstīti uz personīgo pieredzi, vēsturisku izmantošanu noteiktās pasaules daļās vai anekdotiskiem pierādījumiem. Daudzi cilvēki ķeras pie dabīgiem ārstniecības līdzekļiem un uztura bagātinātājiem.....

Dažu veidu sāpes var izraisīt acīmredzamas problēmas. Izmežģījumiem, lūzumiem un tamlīdzīgām sāpēm bieži ir kāds neaizmirstams brīdis, kas tās izraisa. Citām var būt nepieciešama ārsta'diagnoze. Reimatoīdais artrīts bieži uzbrūk mazajiem kauliem, piemēram, plaukstu locītavās un plaukstās. Lai gan vairums ārstēšanas veidu ir līdzīgi, pastāv...

Deģeneratīvas disku slimības, ko izraisa stumbra osteoartrīts, var radīt ārkārtēju diskomfortu un ciešanas. Ir daži veidi, kā ārstēt deģeneratīvo disku stāvokli. Izpratne par to, kas ir deģeneratīvais diska stāvoklis, un par to, ko var darīt, ir būtiski soļi ceļā uz dzīves kvalitātes uzlabošanos.....

Dzīve pretrunā ar visvienkāršākajiem dzīves pamatprincipiem ir viena no lielākajām cilvēces kļūdām. Tas padara dzīvi grūtāku un mazāk patīkamu. Tas galvenokārt ir saistīts ar steigšanos uz priekšu, neapdomājot sekas. Vai arī mēs uzskatām, ka zinām labāk, bet mums nav laika...