Det var en tid da jeg trodde at folk som foretrakk urtemedisiner fremfor konvensjonelle medisiner var eksentriske og sære. Hva kan vel være bedre enn legemidler som er godkjent av FDA og utviklet av toppforskere for å behandle plager og forbedre helsen? Man skulle tro at forbrukerne kunne stole på disse produktene uten å bekymre seg for eventuelle bivirkninger.
Feil!
Jeg fant ut på den harde måten at kroppen min ikke tåler sterke kjemikalier, så nå bruker jeg naturlige løsninger. Jeg er heldig som ikke blir syk så ofte som før. Jeg har bare vært forkjølet én gang i mitt liv, men har aldri hatt influensa eller noe mer alvorlig. Selv om jeg av og til opplever mindre problemer, kan alle disse enkelt behandles med urtemedisiner. Her er noen av mine favorittmidler.
Legg merke til
- Echinacea er min favorittkur mot forkjølelse. Echinacea er et velkjent urtemedisin som styrker immunforsvaret. Det er den beste behandlingen for meg når jeg kjenner at forkjølelsessymptomene nærmer seg. Echinacea antas å forebygge forkjølelse. Jeg tar det av og til før viktige møter, for eksempel kritiske møter med kunder på jobben, for å være sikker på at jeg ikke blir syk. Til tross for at jeg gjør mitt beste for å spise sunn mat, har jeg av og til problemer med fordøyelsen.
- Senna og cascara sagrada er mine urtemedisiner når jeg får forstoppelse. Disse teene er tilgjengelige i spesielle teer, slik at jeg bare kan ta en kopp før jeg legger meg for å få de resultatene jeg ønsker.
- Hvis fordøyelsesproblemene mine er mer alvorlige og gir seg utslag i diaré, tar jeg enten kapsler med druekjerneekstrakt (eller te med bjørnebærblad) for å få lindring. Vanligvis kommer lindringen i løpet av noen timer. Selv om jeg er voksen, er det viktig å ha noen naturlige hjemmemedisiner mot kviser i tilfelle jeg får utbrudd på grunn av stress.
- Tetreolje og aloe er mine favoritter når kvisene truer med å dukke opp. Produkter som inneholder trollhassel og lavendel er også en av mine favoritter. De renser huden min på en skånsom måte samtidig som de beroliger den.
Konklusjon
Dette er urtene jeg bruker for å behandle vanlige plager. Disse hjemmemedisinene er trygge og effektive, så jeg anbefaler dem helhjertet. Du bør oppsøke lege hvis du har en alvorlig sykdom. Men hvis du bare er forstoppet eller har en kvise, kan du prøve disse naturlige rettsmidler.
