Visste du at det finnes mange huskurer mot hodepine og migrene? Bihulemigrene kan få deg til å føle deg syk og overbelastet. Bihulemigreneanfall kan gi smerter i kinnene, pannen og neseryggen. Du kan også oppleve sterke smerter og tette bihuler. Mange velger å bruke helt naturlige midler mot migrene. De er praktiske, rimelige og har ingen bivirkninger.
Hjemmemedisiner
Det er viktig å forstå hvordan de ulike hodepinekurene virker hvis du ønsker å behandle sinusmigrene hjemme. Is er en effektiv behandling. Is kan brukes til å behandle kviser, ujevnheter og andre mindre problemer. Kald påføring på pannen kan redusere migrenesmerter. Du kan ganske enkelt ta en isbit fra fryseren og legge den på det berørte området.
Slapp av. Når du har lagt på isen, vil du umiddelbart kjenne at symptomene på migrene i bihulene lindres. Visste du at bihulemigrene er vanligere hos dem som holder seg hjemme? Det er nemlig sant.
Frisk luft
Leger anbefaler at man oppsøker steder der man kan få frisk luft, for eksempel en gård eller en strand. Hvis du ikke har råd til å dra på ferie til slike steder, kan du kjøpe en luftfukter for å tilføre fuktighet i hjemmet. Dette vil redusere hyppigheten av migreneanfall. Det er imidlertid viktig å rengjøre og vedlikeholde luftfukteren regelmessig.
Bakterier kan lett bli fanget i luftfukteren. Du trenger ikke en luftfukter hvis du ikke har råd til å kjøpe en. Bruk i stedet badet til å varme opp badekaret. Du kan sette deg ved siden av badekaret. Du vil føle deg mye bedre etterpå. Du kan få fuktighet i kroppen på den billigste måten. Det handler om å være kreativ.
Prøv dette!
Du kan rense nesegangene dine ved å spise deilig meksikansk eller thailandsk mat. Har du eukalyptusolje hjemme? Denne kraftige eteriske oljen kan raskt behandle hodepine i bihulene. Den virker slimløsende. Slimløsende midler er kjent for å bidra til å fjerne slim. Det finnes mange hjemmemedisiner som kan hjelpe mot bihulehodepine.
Du kan også vurdere å gjøre rent hjemme hver uke for å fjerne allergener. Bihulemigrene skyldes ofte allergier. Bihulemigrene kan være alvorlige, så det er viktig å oppsøke lege umiddelbart hvis du lider av dem.
