Det finnes ikke noe hjemmemedisin som kan kurere kviser på samme måte som en ny krem eller skrubb. Du har sikkert prøvd alle disse, men ingen av dem har fungert. Når du får utbrudd, er det første du gjør å gå på apoteket for å kjøpe et billigere produkt for å behandle huden din. Når du så ikke ser noen resultater, virker plutselig reklamefilmene som lover en kostbar kur, tiltalende.
La oss forstå det
Du bestemmer deg for å bestille et kit en kveld, sannsynligvis like før en spesiell anledning. Dette er starten på en uendelig syklus der du bruker masse penger på kvisekremer og medisiner som ikke fungerer. Som du ser, snakker jeg av personlig erfaring. Disse såkalte remediene virker ikke fordi de ikke tar tak i den egentlige årsaken.
Du lurer kanskje på hva årsaken er. Skjønnhet er mer enn bare hud, og kviser er intet unntak. Kviser kan være mer enn et problem med huden din. Faktisk kan kviser være et tegn på at noe annet foregår i kroppen. Hormonelle ubalanser er årsaken til at hudproblemer ofte begynner i puberteten. Problemet er at mange ikke blir kvitt urenheter så raskt som de burde på grunn av den usunne livsstilen og kostholdet vi har i dag.
Akne
En gang i tiden var kviser et forbigående problem for tenåringer. Nå lider voksne i tjue-, tretti- og førtiårene av den samme tilstanden som elever på videregående skole. Hvordan kan du bli kvitt kviser hjemme? Svaret er enkelt: ta vare på deg selv. Det er skuffende å si at de fleste ikke vet hvordan.
Hva skal jeg gjøre?
Få nok søvn. Dette er den beste måten å ta vare på deg selv på. Å få åtte timers søvn per natt vil hjelpe deg med å bli kvitt kviser. Det er fordi hormonnivået ditt balanseres når du sover og forblir slik.
Hormoner som kortisol svinger som en pendel når man ikke får nok søvn. Et tegn på hormoner i ubalanse kan være utbrudd av urenheter. Du kan ta et stort skritt i retning av å få bukt med hudproblemene ved å få nok søvn.
Selv om søvn er en viktig faktor i behandlingen av kviser, finnes det mange andre måter å bli kvitt dem på. Det finnes mange hjemmemedisiner mot kviser. Jo mer du bruker dem, desto klarere og mykere blir huden din.
