Riktig pusting

Qigong, Chikung, Chigong uttales chi gung og så er ennå aktivitet. Qigong er et kinesisk helseforsikrings- og treningssystem som går ca. 4000 år tilbake i tid. I sine tidligste former instruerte utøverne ansatte i enkle øvelser for å hjelpe dem med å håndtere...
De fleste av oss er skeptiske til å ta industrielt fremstilte løsninger på medisinske problemer, og hodepine er et av de stedene der vår skepsis sannsynligvis er klokest. Spenningshodepine og migrene har en tendens til å være et resultat av en eller annen form for stress - mentalt/psykisk og/eller fysisk - så...