Er was een tijd dat ik dacht dat mensen die de voorkeur gaven aan kruidenremedies boven conventionele medicijnen excentriek en eigenzinnig waren. Wat is er beter dan geneesmiddelen die zijn goedgekeurd door de FDA en ontwikkeld door topwetenschappers om kwalen te behandelen en de gezondheid te verbeteren? Je zou denken dat consumenten op deze producten kunnen vertrouwen zonder zich zorgen te hoeven maken over bijwerkingen.

Fout!

Ik ben er op de harde manier achter gekomen dat mijn lichaam niet geschikt is voor agressieve chemicaliën, dus ik vertrouw nu op natuurlijke oplossingen. Ik heb het geluk dat ik niet zo vaak ziek word als vroeger. Ik ben maar één keer verkouden geweest, maar ik heb nooit griep of iets ernstigers gehad. Hoewel ik af en toe last heb van kleine kwaaltjes, kunnen deze allemaal gemakkelijk worden behandeld met huismiddeltjes op basis van kruiden. Hier zijn een paar van mijn favoriete middeltjes.

Let op.

  • Echinacea is mijn favoriete middel tegen verkoudheid. Echinacea is een bekend huismiddeltje op basis van kruiden dat het immuunsysteem versterkt. Het is voor mij de beste behandeling als ik de symptomen van een verkoudheid voel aankomen. Echinacea wordt verondersteld verkoudheid te voorkomen. Ik neem het af en toe voor belangrijke vergaderingen, zoals belangrijke vergaderingen met klanten op het werk, om er zeker van te zijn dat ik niet ziek word. Ondanks mijn inspanningen om gezond te eten, heb ik soms nog problemen met mijn spijsvertering.
  • Senna en cascara sagrada zijn mijn huismiddeltjes op kruidenbasis als constipatie toeslaat. Deze theesoorten zijn verkrijgbaar in speciale theesoorten, dus ik kan gewoon een kopje nemen voordat ik naar bed ga om de resultaten te krijgen die ik wil.
  • Als mijn spijsverteringsproblemen ernstiger zijn en zich manifesteren als diarree, neem ik capsules met druivenpitextract (of thee met braamblad) om verlichting te krijgen. Meestal volgt de verlichting binnen een paar uur. Ook al ben ik volwassen, het is belangrijk om een aantal natuurlijke huismiddeltjes tegen acne te hebben voor het geval ik een uitbraak krijg door stress.
  • Tea tree olie en aloë zijn mijn favoriete middeltjes voor puistjes die de kop op dreigen te steken. Producten met toverhazelaar en lavendel zijn ook favoriet bij mij. Ze reinigen mijn huid in alle zachtheid en verzachten haar.
  Wat is het verband tussen roken en erectiestoornissen?

Conclusie

Dit zijn de kruiden die ik gebruik om veelvoorkomende kwaaltjes te behandelen. Deze huismiddeltjes zijn veilig en effectief, dus ik raad ze van harte aan. Je moet je arts raadplegen als je een ernstige ziekte hebt. Maar als je gewoon verstopt bent of een puistje hebt, kun je deze natuurlijke remedies proberen.

 

Vorig artikelWat zijn de symptomen van diarree bij kinderen?
Volgend artikelZijn er huismiddeltjes om het snurken te stoppen?