Een voortdurende hoest kan erg vervelend en gênant zijn voor jou en je omgeving. Een constante hoest wordt vaak ten onrechte gezien als een teken dat je ziek bent. Zowel volwassenen als kinderen kunnen om verschillende redenen constant hoesten. Laten we er een paar bekijken.
Oorzaken
- Verkoudheid: Veel voorkomende verkoudheidssymptomen zijn slijm, nadruppelen en hoesten. Net als koorts en lichaamspijn kan hoesten worden veroorzaakt door het zwakkere afweersysteem van je lichaam. Daarom is een vrij verkrijgbaar decongestivum de meest gebruikte "remedie", omdat het de neusdruppel vermindert.
- Irriterende stoffen in de omgeving: Een constante hoest kan worden veroorzaakt door allergieën, huidschilfers van huisdieren en pollen. Dit zijn veel voorkomende aandoeningen en je weet misschien al hoe je ze moet behandelen met een antihistaminicum. Je moet een allergoloog raadplegen als je niet verkouden bent of geen allergieën hebt. Dit geldt vooral voor nieuwe eigenaren van huisdieren. Veel mensen realiseren zich niet dat ze een huidschilfersprobleem hebben totdat ze een huisdier hebben. Dit kan worden behandeld met een receptplichtig of vrij verkrijgbaar antihistaminicum.
- Irriterende stoffen in de lucht Een luchtbevochtiger of luchtreiniger kan de oplossing zijn die je zoekt als het in een specifieke kamer van je huis is of op een plek die je zelf kunt bepalen.
- Astma en bronchitis: Hoesten kan worden veroorzaakt door elke medische aandoening die een directe impact heeft op de keel, longen of luchtwegen. Je ademhalingswegen kunnen beperkt zijn, waardoor je moet hoesten en naar lucht snakt. Dit moet worden behandeld met een inhalatiemiddel dat door je arts wordt voorgeschreven.
Preventie
Er zijn veel dingen die je kunt doen om je hoestbuien te voorkomen, zowel natuurlijke als vrij verkrijgbare medicijnen. Het is heerlijk om pepermuntjes en ander hard snoep te eten. Het kan zijn dat je zeurende hoest veroorzaakt wordt door een droge keel. Door op snoepjes te zuigen, houd je je keel vochtig. Hetzelfde effect bereik je met warme thee en soepen, maar de warmte van de soep is verzachtend. Dit is geweldig voor droge en jeukende kelen.
