Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

Hoewel ik meer jaren heb geleefd dan ik me wil herinneren, ben ik dankbaar dat het allemaal gezonde jaren waren. Dit is niet gebeurd vanwege mijn 'goede genen' (dat heb ik niet), of omdat ik het geluk had de kansen te verslaan (geen geluk). Het gebeurde omdat ik wilde...

Een zorgwekkende trend is de toename van obesitas en andere ernstige gezondheidsproblemen. Onze snelle levensstijl en fastfoodmentaliteit hebben ons zwaarlijvig en gestrest gemaakt. We moeten ons afvragen: "Wat is de beste manier om langer en gezonder te leven?" Een gezond, evenwichtig dieet kan helpen...

Vanwege de voortdurende stress van functie en concurrenten in de levensduur van de moderne individuen, is het'niet verwonderlijk meer dat meer en meer hen worden geconfronteerd met problemen van het houden van een gezonde seksuele relatie. De meeste mannen verzuimen om hun dames in bed te bevredigen en daarvoor...

Studie onthult dat tientallen een ongelooflijk aantal Amerikanen lijden aan hoofdpijn elk jaar. Van deze miljoenen, Hoofdpijn zijn vervelend en pijnlijk, maar de meest frustrerende deel van het hebben van een hoofdpijn is'niet weten wat je kan hebben gedaan om te resulteren in het. Gelukkig hebben we...

Ik'weet zeker dat je veel dingen hebt geprobeerd om je hoofdpijn te verlichten, waaronder pijnstillers cafeïne. Maar heb je ooit een eenvoudige oplossing geprobeerd? Om de paar weken heb ik een slechte dag. Het gebeurt meestal na een zware contactsport of slecht slapen. Mijn reactie was om te klagen tegen mijn vrouw...

Sinusitis is een typische, maar slopende, kwaal die je hele leven kan verstoren met zijn kwellende tekenen en symptomen. Stel je voor dat je ernstige hoofdpijn krijgt, een druipende neus, vorst, duizeligheid, koorts en een verstopte neus, allemaal tegelijk. De ervaring is inderdaad zeer onaangenaam en ergerlijk. Zoals...

Een gezond lichaam is wat we allemaal willen hebben. Zonder een gezond gestel is er weinig mogelijk. Stress is een deel van de moderne levensstijl, wordt het nog belangrijker dat we ons richten op onze gezondheid. Uw welzijn bijwerken is het belangrijkste...

U bent niet de enige die ooit last heeft gehad van ernstige, zwaardere hoofdpijn dan gewone hoofdpijn. Migraine is een veel voorkomend probleem en mensen die eraan lijden moeten goed op de hoogte zijn van de preventie van migraine-hoofdpijn. Er zijn vele soorten migraine, en niet alle hoofdpijn is migraine....

Migrainelijders zullen nooit aan anderen kunnen uitleggen wat hun pijn is, vooral omdat geen enkele andere pijn daarmee te vergelijken is. Mensen die lijden aan ernstige migrainepijn zijn gedwongen om in bed te gaan liggen, met de gordijnen omhoog, omdat ze het licht niet kunnen verdragen. U moet...