Znalezienie skutecznego leczenia migreny może być trudne. Nie ma to jednak wpływu na zdrowie psychiczne ani nie wymaga przyjmowania niebezpiecznych lub potencjalnie niebezpiecznych leków. Lekarze często przepisują szeroką gamę leków, od tych, które mogą maskować objawy, po te, które zapobiegają epizodom migreny. Lekarz może wybierać spośród ponad 100 leków i prawie nieskończonej liczby kombinacji.
Skutki uboczne
Na rynku jest wiele leków, a pacjenci cierpiący na migreny mogą mieć wrażenie, że przepisuje się im jeden za drugim. Wiele z leków, które mają poprawić stan zdrowia, może w rzeczywistości pogorszyć sytuację. Leki te mogą powodować migreny u osób, które je przyjmują. Migreny mogą również wystąpić w przypadku nagłego odstawienia leku. Nie jest to najlepszy lub jedyny sposób leczenia migreny.
Możesz zapobiec następnemu epizodowi migreny, tracąc na wadze i zwiększając aktywność fizyczną. Sprawdź, czy możesz mieć nietolerancję glutenu. Wiele osób zauważyło znaczny spadek migreny poprzez unikanie pokarmów bogatych w gluten. Niektórzy specjaliści uważają, że tlen może być stosowany w leczeniu migreny u pacjentów cierpiących na klasterowe bóle głowy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, neurologiem lub specjalistą od bólu, aby sprawdzić, czy tlen może być przepisany na próbę.
Masaż terapeutyczny
Udowodniono również skuteczność masażu leczniczego na migreny. Zacznij od jednego masażu co jeden do dwóch tygodni. W leczeniu migreny stosuj zamiennie ciepło i lód. Zapytaj swojego lekarza, czy urządzenie TENS jest czymś, co możesz rozważyć. To małe urządzenie zasilane bateriami ma lepkie podkładki strategicznie umieszczone na twoim ciele. Urządzenie emituje delikatne impulsy elektryczne, które stymulują i rozluźniają mięśnie w wybranym obszarze.
Zapobieganie
Migrenie można zapobiegać, przyjmując suplementy diety, takie jak koenzym Q10, magnez i witamina B2. Ulgę w bólu można również uzyskać, aktywując punkty nacisku w głowie poprzez uszczypnięcie czubka, skroni i za uszami. Poduszka z łuską gryki może pomóc lepiej spać i wspierać szyję i głowę w sposób, który zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia migreny. Nie należy obawiać się konsultacji z innym neurologiem i specjalistą ds. bólu. Jeśli uważasz, że zmiana opieki może być korzystna, poproś swojego lekarza pierwszego kontaktu o skierowanie.
