Det finns många anledningar till att du kan få huvudvärk efter träning. Här är några av de vanligaste orsakerna och vad du kan göra åt dem. Uttorkning, överhettning, dålig sömn och felaktiga träningsrörelser är några av de vanligaste orsakerna till huvudvärk efter träning. Låt's...

Huvudvärk är förmodligen det vanligaste problemet som behandlas på vårt kontor. Ledbesvär och nervkompression. Eftersom fascianan stramas åt kan den komprimera muskler, nerver, artärer, leder, organ och vävnad. Restriktionerna förkortas med tiden, på grund av dåliga hållningar, inflammatoriska processer, medicinsk ärrbildning, trauma osv.Nacksmärta Dessa begränsningar stramar åt...

Många som lider av ischias vidtar ofrivilliga åtgärder, t.ex. att söka eller få behandling för tillståndet. Ischias är ofta förknippat med svår till svår smärta. Den kan kännetecknas av ryggsmärta, kronisk inflammation, ryggsmärta, ryggvärk och psykologiska effekter av akut nervirritation.Ischias Vad ska du göra...

Huskurer för frusna axlar förväxlas ofta med mer "alternativa" kurer som aromaterapi, rökelse och andra new age-koncept. Vissa av dessa saker kan vara nyttiga, men andra kan bara användas för att slappna av. Det bästa sättet att läka ömma axlar hemma är att lära sig rätt mänsklig...