Exercițiu de întindere

Există multe motive pentru care puteți avea dureri de cap după ce faceți exerciții fizice. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze și ce puteți face în privința lor. Deshidratarea, supraîncălzirea, condițiile proaste de somn și mișcările necorespunzătoare de exerciții fizice sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap după exerciții fizice. Să's...
Probabil că cea mai frecvent tratată problemă din cadrul cabinetului nostru este durerea de cap. Disconfort articular și compresie nervoasă. Deoarece fascia se strânge, ar putea comprima mușchii, nervii, arterele, articulațiile, organele și țesuturile. Restricțiile se scurtează pe măsură ce trece timpul, din cauza unor posturi proaste, procese inflamatorii, cicatrici medicale, traume etc.Durerea de gât Aceste limitări se strâng...
Multe persoane care suferă de sciatică iau măsuri involuntare, cum ar fi căutarea sau obținerea unui tratament pentru această afecțiune. Sciatica este adesea asociată cu dureri severe până la severe. Ea poate fi caracterizată de dureri de spate, inflamații cronice, dureri de spate, dureri de spate și efecte psihologice cauzate de iritarea acută a nervilor.Sciatica Ce ar trebui să faceți...
Remediile casnice pentru umerii înghețați sunt adesea confundate cu remedii mai "alternative", cum ar fi aromaterapia, tămâia și alte concepte new age. În timp ce unele dintre aceste elemente pot fi benefice, altele pot fi folosite doar pentru a vă relaxa. Cel mai bun mod de a vindeca umerii dureroși acasă este de a învăța cum se cuvine uman...