Kısa bir süre öncesine kadar osteoporoz, kamuoyunda yaşlılara özgü bir hastalık olarak algılanıyordu. Osteoporozu, dik durmakta güçlük çeken kadınlarla ya da hafif bir kamburluk nedeniyle sürekli eğilenlerle ilişkilendirmek tipikti. Popüler algı bir yana, bugünlerde...

Kaplıcalar alternatif ilaçların kullanıldığı bir yerdir ve rahatlama, gevşeme ve şımartmayı içerecek şekilde gelişmiştir. Artık sosyal kaynaşmanın merkezi haline gelen spa'larda, birbirinden kopuk yaşam tarzlarında kişisel bir dokunuş bulmaya çalışıyoruz. Spa sektöründe her yıl yeni trendler ortaya çıkıyor. Gelin bir göz atalım...

Vücudunuzdaki birçok sistemin (özellikle de beynin) optimum düzeyde çalışması için hidrasyon gereklidir. Artrit, yorgunluk ve sindirim sorunları gibi kronik rahatsızlıkları olan birçok müşterim sadece daha fazla su içerek sağlıklarını iyileştirdi! Yetişkinler de içmeli. Su gibi içecekler...

Doğal ilaçlar, bütünsel ağrı kesicinin anahtarıdır. Bütünsel sağlık araştırmaları bu doğal ilaçları desteklemektedir. Bu doğal ilaçlar enerji ile ilgili terapileri ve bitkisel ürünleri içerir. Enflamasyon tüm ağrıların temel nedenidir. Doğal anti-enflamatuar takviyeler enflamasyonla mücadele için önemlidir. Balık yağı, keten tohumu yağı, zerdeçal veya kurkumin...

Bu kısa makalenin amacı, sağlıklı kararlar almak için felsefenin uygulanabileceği birkaç özel tekniği göstermek olacaktır. Sorumluluk - Kendiniz için sorumluluk alın. Kendi sağlıklı yaşam kaderinizin efendisi yalnızca siz olacaksınız. Felsefe-Sağlığa giden doğru yol haritası olmadan, bu hedefe gerçekten nasıl ulaşılır?...

Vücudunuz bir mesaj gönderiyor! Enflamasyon basitçe vücudumuzun bize bir şeylerin yanlış gittiğini söyleme yoludur. Bunun nedeni vücudumuzda halihazırda bulunan patojenler veya uyaranlar olabilir. Bu, vücudumuzun iyileşmesine yardımcı olmalıdır. Ancak, vücudumuz tepki verir ve mevcut iltihabı alevlendirirse, bu...

Tedavi ettikleri durum veya semptoma göre ev ilaçları ve diğer doğal tedavilerin bir listesiyle başlıyoruz. Bu bulgular kişisel deneyimlere, dünyanın belirli bölgelerindeki tarihsel kullanımlara veya anekdot niteliğindeki kanıtlara dayanıyor olabilir. Birçok kişi diyet için doğal ilaçlara ve takviyelere başvurur....

Bazı ağrı türleri bariz sorunlardan kaynaklanabilir. Burkulmalar, kırıklar ve benzerlerinin genellikle onlara neden olan unutulmaz bir anı vardır. Diğerleri doktor'un teşhisini gerektirebilir. Romatoid artrit genellikle bilekler ve ellerdeki gibi küçük kemiklere saldırır. Çoğu tedavi benzer olsa da...

Gövde osteoartritinden kaynaklanan dejeneratif disk rahatsızlığı size aşırı rahatsızlık ve acı verebilir. Dejeneratif disk rahatsızlığını tedavi etmenin mümkün olduğu bazı yollar vardır. Dejeneratif disk rahatsızlığının ne olduğunu ve neler yapılabileceğini anlamak.... daha iyi bir yaşam kalitesi için önemli adımlardır.

Yaşamın en temel kurallarına aykırı bir şekilde yaşamak insanlığın en büyük başarısızlıklarından biridir. Bu, hayatı daha zor ve daha az zevkli hale getirecektir. Bunun başlıca nedeni, sonuçlarını düşünmeden acele etmektir. Ya da daha iyisini bildiğimize inanırız ama buna zamanımız yoktur...