Sıcak basması yaygın bir durum olabilir, ancak öyle olmak zorunda değildir. Sıcak basmalarının sağlıklı yaşam tarzı seçimleri, egzersiz ve sağlıklı bir diyetle önlenebileceğine dair çok sayıda kanıt vardır. Günlük yemek planınıza daha fazla soya eklemelisiniz. Tofu da bir yemek olarak hazırlanabilir...

Günümüzde pek çok insan aşırı kilolu ve ülkenin büyük bir kısmının sağlık konusunda pek de bilinçli olmadığı aşikar. Çok sayıda fast food seçeneği var ve teknoloji dışarıda yemek yemeyi kolaylaştırdı. Bu faktörler sağlıklı olandan daha yüksek kolesterole yol açabilir. İşte kolesterolü düşürmek için bazı ev ilaçları.Ev...

Yüksek kolesterol olarak da bilinen hiperkolesterolemi, kan akışında aşırı veya fazla kolesterol ile sonuçlanan bir durumdur. Vücuttaki hücre duvarlarında ve zarlarında bulunan balmumu benzeri bir madde olan kolesterole hiperkolesterol denir. Kalbimizde, beynimizde, karaciğerimizde ve cildimizde bulunan kolesterolün yanı sıra...