Bufeurile pot fi un eveniment comun, dar nu trebuie să fie așa. Există numeroase dovezi că bufeurile pot fi prevenite prin alegeri sănătoase în ceea ce privește stilul de viață, exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Ar trebui să includeți mai multă soia în planul dvs. zilnic de masă. Tofu poate fi preparat și în...

Mulți oameni sunt supraponderali în prezent și este evident că cea mai mare parte a țării nu este deosebit de conștientă de sănătate. Există multe opțiuni de fast-food, iar tehnologia a facilitat mâncatul în oraș. Acești factori pot duce la un colesterol mai ridicat decât cel sănătos. Iată câteva remedii casnice pentru a reduce colesterolul.Acasă...

Hipercolesterolemia, cunoscută și sub numele de colesterol ridicat, este o afecțiune care are ca rezultat un exces de colesterol în fluxul sanguin. Colesterolul, o substanță asemănătoare cerii care se găsește în pereții celulelor și în membranele din tot corpul, se numește hipercolesterol. Colesterolul care se găsește în inima, creierul, ficatul și pielea noastră, precum și...