Toksikoloji günümüz dünyasında büyük bir endişe kaynağıdır. Modern yaşam tarzımız nedeniyle toksik maddeler vücudumuzda birikmektedir. Bu birikime temel olarak hava ve su kirliliği, daha güçlü kimyasallar, radyasyon ve nükleer enerji neden olmaktadır. Şeker, rafine gıdalar, uyarıcılar ve sakinleştiricilerle birlikte insanların aldığı tüm yeni kimyasallar ve ilaçlar, bu birikime katkıda bulunan diğer faktörlerden sadece birkaçıdır. Toksinler ciddi sağlık sorunlarına ve hatta hastalıklara neden olabilir. Vücuttaki toksinler kansere ve diğer kardiyovasküler hastalıklara yol açabilir. Diğer sağlık sorunları arasında alerjiler, obezite, cilt rahatsızlıkları, artrit ve diğer hastalıklar yer almaktadır.
Toksin birikimi
Sürekli baş ağrısı, yorgunluk ve gastrointestinal sorunlara neden olabilir. Ayrıca vücut ağrılarına, kronik öksürüklere ve bağışıklık sisteminizi zayıflatan diğer sorunlara da yol açabilir. Bu kronik ve akut hastalıklar detoksifikasyon ile giderilebilir. Bu, vücuttaki zararlı kimyasallardan ve toksinlerden kurtulmayı içerir. Detoks süreci kısa ya da uzun olabilir. Bu program özellikle bağımlılıktan muzdarip olanlar için yararlıdır. Başlangıçta bağımlılık yapan ilaçtan uzak tutulurlar ve daha sonra kötü alışkanlıklarını kaybederler. Toksisite iki tür olarak kategorize edilebilir.
Harici ya da dahili olabilir. Harici toksisite, soluma veya fiziksel temas gibi çevresel maruziyetten kaynaklanabilir. Dış toksisite yediğimiz gıdalarda bulunan kimyasalları da içerir. Birçok ilaç, alerjen ve gıda katkı maddesi vücutta toksik unsurlara neden olabilir. Besinler, sodyum ve su bile belirli bir düzeyde toksik elementler içerebilir. İç toksinler ise vücudun kendi içinde ürettiği toksinlerdir. Normal günlük işlevlerden kaynaklanırlar. Bazı maddeler vücudun biyokimyasal, hücresel ve bedensel işlevleri tarafından üretilir ve ortadan kaldırılması gerekir.
Serbest Radikaller
Biyokimyasal toksinler olarak da bilinen bu serbest radikaller, hücre ve dokularda tahriş ve iltihaplanmaya neden olur. Bu da normal işleyen organlarda veya hücrelerde sorunlara yol açabilir. Birçok yabancı bakteri, parazit ve bağırsak bakterisinin yanı sıra mayalar ve mikroplar da istenmeyen metabolik ürünler üretebilir. Biyokimyasal toksinler stres, düşünceler ve duygular tarafından da oluşturulabilir. İyi çalışabilmek için hemen herkesin vücudunu detoksifiye etmesi gerekir. Beslenme eyleminin üçüncü adımı detokstur. Dengeli beslenir ve aşırı gıdalardan kaçınırsanız, detoks yapmak daha kolay olur. Vücudun her sabah ve akşam çalışan bir eliminasyon döngüsü vardır.
Bununla birlikte, rafine gıdalar, süt ürünleri ve ilaçlardan oluşan yüksek bir diyet çok fazla toksine neden olabilir. Bu yaşam tarzı vücudu detoksifiye etmeyi önemli hale getirir. İnsanların kullandığı bir başka detoks tedavisi de oruç tutmaktır. En eski ve en kapsamlı doğal insan tedavilerinden biridir. Bir detoks süreci ölü hücreleri ve diğer atıkları vücuttan uzaklaştırarak vücudun doğal iyileşme yeteneklerini yeniden kazanmasını sağlar. Birçok insan temizlik programlarının işe yaradığını kanıtlıyor. Sağlıklı olmak için toksinlerden güvenli ve etkili bir şekilde kurtulmak şarttır. Vücut belirli bir miktarı kaldırabilse de, en iyisi bunu düşük tutmak ve diyetlerimiz yoluyla azaltmanın yollarını bulmaktır. Detoks etkilidir ve daha güçlü bir bağışıklık sistemine ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olursunuz. Daha sağlıklı bir hayat yaşayacak ve birçok hastalıktan kaçınacaksınız.
Kolon Temizliği
Kolon temizliği bir süredir duyduğunuz bir şeydir. Kolonunuzu yıllar boyunca biriken gıda kalıntılarından temizlemeyi içerir. Uzun süre ve ciddi tıbbi sorunlar yaşamadan yaşamak istiyorsanız kolon temizliği şarttır. Kolon temizliğinin sağlık açısından birçok faydası vardır. Bu faydalar uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır. Kolon duvarları tıkanırsa, yenen herhangi bir yiyecek / besleyici gıda vücuda düzgün bir şekilde emilemez. Bu da sağlıklı beslenmenize rağmen yetersiz beslenmenize veya aşırı yemenize yol açabilir. Kalın bağırsağı temizlemenin amacı sadece onu temizlemekten daha fazlasıdır. Bu, genel sağlığı ve işlevi iyileştirebilir.
Kolon temizlenecek ve tüm sindirim sisteminiz verimli bir şekilde çalışacaktır. Bu da doğru emilimi ve besin ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlayacaktır. Kolon temizliği nedir? Kolon yıllarca toksinlerden dolayı o kadar sertleşmiştir ki yemek yemek imkansız hale gelmiştir. Bu da sizi şişkin bir mide ve yetersiz beslenmiş bir vücutla baş başa bırakır. Yapmanız gereken ilk şey, kolon çevresinde biriken toksinlerden kurtulmaktır. Bu, kolonun detoksifiye edilmesine ve temizlenmesine yardımcı olur. Daha sonraki bir aşamada, zor kısım geçtikten sonra, temizlik süreci kolonun bir dakika süren temizliği ile başlayacaktır.
Detoksifikasyon
Bu, toksinlerin daha fazla atılmasına neden olacaktır. Her bağırsak hareketinden sonra mideniz boşaldığında, kendinizi daha hafif ve mutlu hissedeceksiniz. Obezitesi olan birçok kişi kolon temizliği deneyimlemiştir. Yedikleri yemek miktarında önemli bir azalma olduğunu fark etmişlerdir. Vücut ihtiyaçlarını karşıladığı için daha az yiyecek istemiştir. Bu da yağların ve kalorilerin azalmasıyla sonuçlanmıştır. Her aralıktan sonra bir kolon temizliği gereklidir. Doktorunuz doğru aralığı belirleyecektir. Kolonunuzu en az iki kez temizledikten sonra, kolonlarınızın tıkalı olup olmadığını anlayabileceksiniz.
Bu his hafif bir kolon temizliğine başlamak için kullanılabilir. Çeşitli besinlerle beslenirseniz kolonlarınız daha az tıkanacaktır. Yeterince su tüketmek, yeterince sıvı almak ve lif açısından zengin gıdalarla beslenmek kolon temizliğine ihtiyaç duymamanızı sağlayacaktır. Lifler ve sıvı kolonu iyi bir şekilde temizlemeye devam edecektir; insanlar genellikle bu şekilde uzun süre sağlıklı ve zinde kalırlar. Kolon temizleme ürünleri hakkında internette bol miktarda bilgi bulunmaktadır. Doğal ürünler de bulabilirsiniz. Bu ürünlerin yan etkilere neden olma olasılığı daha düşüktür. Bu ürünler kimyasal olarak geliştirilmiş kolon temizleme ürünlerinden daha güvenlidir.
