Мігрень - це розчарування, біль і щось на кшталт нервового розладу, який може зрештою вас спіткати. Коли ви відчуваєте постійний головний біль, вам дуже складно займатися своїми справами. Ви можете втратити апетит, відчувати себе погано, не можете добре виспатися, і здебільшого ви...

Правильне харчування - це ключ до успіху. Сьогодні давайте подивимось на ваші звички щодо відпочинку. Зосередьтеся на тому, як ви спите, і ви зменшите ймовірність та інтенсивність нападів мігрені. Люди, які страждають на мігрень, а донедавна я зараховував себе до цієї категорії, кажуть, що вона впливає на їхній відпочинок, але...

Мігрень може бути дуже надокучливою, болючою та нервовою. Коли у вас постійні головні болі, буває дуже важко робити справи. Ви можете відчувати нудоту, втратити апетит, мати проблеми зі сном або навіть впасти в депресію. Спочатку потрібно зрозуміти причини мігрені. Мігрень часто спричиняють...

Практично кожна людина має проблеми з травною системою. Однак у багатьох людей ці проблеми виникають через неправильне харчування, недостатню фізичну активність та неправильний спосіб життя. Травна система - це шлях, по якому їжа і напої потрапляють в шлунок. Цей прохід називається стравоходом. Він є частиною...

Погляньмо правді в очі: чоловіки і жінки дуже різні. Оскільки вони відрізняються фізично, їхні потреби в харчуванні та фітнесі відрізняються. Регулярні фізичні вправи та здорове харчування корисні як для чоловіків, так і для жінок. Однак чоловічий організм краще реагує на певні види та продукти харчування. Чоловічий організм має...

Якщо у вас є проблеми з мігренню, кожне яскраве світло, нервовий день або гучний шум можуть стати джерелом справжнього страху, коли ви чекаєте, чи не з'явиться мігрень від цих звичайних факторів, що стоять за звичайним головним болем. При мігрені звичайні головні болі здаються...

Хоча дотримуватися безглютенової дієти було нелегким завданням, результати починають з'являтися, і я вдячний, що це рішення з'явилося в моїх знаннях і способі життя. Борючись з головними болями/мігренями більшу частину мого дорослого життя, я нарешті знайшов засіб...

Від мігрені страждає втричі більше жінок, ніж чоловіків. Понад 80% страждають від мігрені (їх називають мігренью). Однак лише одне з чотирьох досліджень, які були включені в недавній огляд, показало, що гомеопатичні засоби можуть значно зменшити вираженість і тривалість симптомів мігрені. Нижче наведені деякі з них...

Мігрень - це хронічний неврологічний розлад, який викликає гострий біль у голові або її частинах. Найпоширенішими симптомами мігрені є нудота, блювання та легка чутливість. Мігрень може бути дуже болючою, а іноді навіть нестерпною. Вона може заважати вам нормально працювати на роботі,...