Нещодавнє дослідження показало, що червоне вино може спровокувати мігрень. Однак це стосується не всіх. Вважається, що головний біль викликають таніни - компонент червоного вина, який зумовлює насичений колір і ефект зморщування рота. 33 учасники отримали по 375 мл вин Мальбек, Таннат і Каберне Совіньйон з Південної Америки. Всі вони були постійними любителями вина, які вважали, що в минулому вино викликало у них мігрень.
Почнемо
Учасники повідомили, що після вживання вина у них виникали мігрені щонайменше раз на 12 годин. Однак деякі вина частіше викликали головний біль, ніж інші, особливо Таннат і Мальбек. Ці вина мають високий рівень таніну. Виноградна шкірка відповідає за колір і гострий смак червоного вина. Таніни також містяться у сирі, горіхах і чаї, а також у винах. Таніни можуть зв'язувати крохмаль під час травлення. Ці крохмалі не можуть бути використані для вироблення серотоніну, оскільки вони зв'язують таніни.
Мігрень спричинена зниженням рівня серотоніну. Мігрень також може викликати нудоту, блювоту і чутливість до світла.
Попереджувальні знаки
Аура, або попереджувальні знаки, можуть бути присутніми ще до того, як головний біль дійсно почнеться. Аура - це комбінація симптомів, які включають порушення зору та попереджувальні знаки, що серйозний головний біль неминучий. Мігрень є основною причиною пропусків роботи, соціальних зустрічей і важливих сімейних заходів для мільйонів американців. Хоча знеболюючі препарати можуть тимчасово зменшити дискомфорт, мануальна терапія набагато ефективніша для полегшення мігрені.
Червоне вино може викликати мігрень, але відомо, що його можна зменшити в кількості або що вміст таніну в червоному вині може бути нижчим. Мануальний терапевт - хороший варіант для тих, хто страждає від постійних головних болів.
Хіропрактика
Люди, які страждають на мігрень, можуть отримати комплексну хіропрактичну допомогу. Це не тільки полегшує біль, але й значно покращує загальний стан здоров'я та самопочуття пацієнта. Мануальний терапевт визначить напруження в м'язах, а потім м'яко застосує техніки маніпуляцій на хребті, щоб допомогти м'язам розслабитися. Дослідження показало, що мануальна терапія може зменшити кількість нападів мігрені, а також тяжкість і тривалість захворювання.
Висновок
Лікування мануальною терапією безпечніше, ніж ліки, що відпускаються за рецептом, через відсутність побічних ефектів і довготривале полегшення. Якщо ви багато п'єте вина і часто страждаєте від головного болю, можливо, причиною цього є вживання вина. Якщо ви страждаєте від постійних головних болів, краще звернутися до мануального терапевта, ніж приймати знеболюючі, які лише маскують проблему. У вас не буде головного болю протягом тривалого часу, і ви зможете повернутися до своєї звичайної діяльності, не турбуючись про це.
