Липсата на внимание към ставите може да доведе до развитие на дегенеративни заболявания като остеоартрит, при който хрущялът се износва и причинява болка, възпаление и скованост. Освен това липсата на редовни физически упражнения и поддържането на заседнал начин на живот може да отслаби мускулите и сухожилията около ставите, което увеличава риска от...