Die Menschen verbringen viel mehr Zeit im Sitzen oder Stehen bei der Arbeit und sogar zu Hause. Kein Wunder, dass Rückenschmerzen und Schmerzen im unteren Körperbereich so häufig sind. Diese Situation kann nur von einem Arzt gelöst werden, aber vielleicht können Sie sich selbst helfen. Was ist Ischias? Der längste Nerv im...