Cilvēki daudz vairāk laika pavada sēdus vai stāvus darbā un pat mājās. Nav brīnums, ka muguras sāpes un sāpes ķermeņa lejasdaļā ir tik izplatītas. Šo situāciju varētu atrisināt tikai ārsts, bet varbūt jūs varat palīdzēt sev. Kas ir išiass? Garākais nervs...