Eine Schwangerschaft kann verschiedene Beschwerden verursachen. Manche leiden außerdem unter Migräne. Bei manchen Frauen kann eine Schwangerschaft dazu führen, dass sie zum ersten Mal Migräne bekommen. Bei Frauen, die bereits unter Migräne leiden, kann sich diese während der Schwangerschaft verschlimmern. Bei einer Migräne handelt es sich um starke Kopfschmerzen, die durch die Erweiterung der Blutgefäße ausgelöst werden können. Ihr Östrogenspiegel sinkt.
Hormoneller Faktor
Dies führt dazu, dass auch der Serotoninspiegel sinkt. Ein niedriger Serotoninspiegel führt zu Schmerzgefühlen und damit zu Kopfschmerzen. Eine Aura kann das Sehen von Lichtblitzen oder ein Kribbeln in den Fingern sein. Eine schwangerschaftsbedingte Migräne ist nichts, wovor man Angst haben muss. Im Allgemeinen schadet sie weder Ihren Beschwerden noch der Entwicklung Ihres Babys.
Wenn die Anfälle jedoch regelmäßig auftreten und immer schlimmer werden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Migräne, die mit Sehstörungen oder vorübergehender Blindheit einhergeht, sollte nicht außer Acht gelassen werden. Dies können äußere Anzeichen für andere medizinische Umstände wie zum Beispiel eine Präeklampsie sein.
Gesunder Lebensstil
Am besten ist es, wenn Sie den Konsum von gereiftem Käse und anderen verarbeiteten Lebensmitteln reduzieren. Diese Lebensmittel können Ihre Migräne auslösen. Es ist auch ratsam, Entspannungsmethoden zu praktizieren, wie zum Beispiel Sport. Sie sollten nur darauf achten, dass die Übungen, die Sie durchführen, für schwangere Frauen geeignet sind.
Yoga ist wahrscheinlich die richtige Wahl, um sich zu entspannen und zu trainieren. Es ist auch ratsam, sich ausreichend auszuruhen. Sie können Ihren Ehemann bitten, Sie von Zeit zu Zeit zu massieren. Denken Sie daran, dass Stress zu Migräne führen kann.
Aufmerksam sein
Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass Sie Aspirin und Ibuprofen nicht einnehmen sollten, wenn Sie schwanger sind. Diese Medikamente können Geburtsfehler bei Ihrem eigenen Baby verursachen. Stattdessen können Sie in einem dunklen und ruhigen Raum bleiben, damit Sie sich entspannen und ausruhen können.
Außerdem gibt es Frauen, denen kalte Kompressen auf den Kopf helfen, um ihre Kopfschmerzen zu lindern. Sie können sogar eine kalte Dusche in Erwägung ziehen. Sie können sanfte und beruhigende Lieder hören, während Sie liegen.
Letzter Tipp
Sie sollten eine Checkliste mit den Symptomen erstellen, die Sie während der Schwangerschaft verspüren und die mit Migräne in Verbindung stehen könnten. Auch die Regelmäßigkeit und Dauer der Migräneanfälle sollten Sie notieren. Dies sind wichtige Informationen, die Ihr Arzt benötigt, um Ihre Beschwerden zu diagnostizieren und zu behandeln.
