Eines der häufigsten Bilder, die ich bei meiner Arbeit sehe, ist, dass sich eine Person wegen ihrer Kopfschmerzen für eine physikalische Therapie entschieden hat. Entweder wurde der Kopfschmerz falsch diagnostiziert und daher falsch behandelt, oder die Person glaubte, er würde nach der Anwendung von Selbsthilfemitteln von selbst verschwinden.
Kopfschmerzen
Die Kopfschmerzen werden so stark, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigen und unerträglich sind. In der modernen Welt mit ihrer Hektik und dem hohen Druck sind Kopfschmerzen eine häufige Beschwerde. Ein zu hektischer Lebensstil kann zu einer Ermüdung der Nackenmuskulatur führen, was wiederum eine Überlastung zur Folge haben kann. Nackenprobleme sind schwieriger zu diagnostizieren, und Röntgenaufnahmen können keine Anomalien aufzeigen.
Dies kann zu Kopfschmerzen führen, die für die Betroffenen frustrierend sind. Zervikogene Kopfschmerzen, d. h. Kopfschmerzen, die im Nacken auftreten, können schwer zu diagnostizieren sein, da die Symptome denen einer Migräne ähneln können. Diese Symptome treten häufiger auf als Migräne, werden aber von Patienten mit zervikogenen Kopfschmerzen berichtet.
Zervikogene Kopfschmerzen
Die Hauptunterscheidungsmerkmale zwischen Migräne, zervikogenen Kopfschmerzen und zervikogenen Kopfschmerzen sind, dass zervikogene Kopfschmerzen durch die Bewegung und Position des Nackens und durch Druckempfindlichkeit an der Schädelbasis beeinflusst werden. Was sind zervikogene Kopfschmerzen und wie unterscheiden sie sich? Bei zervikogenen Kopfschmerzen handelt es sich um Schmerzen, die von der Halswirbelsäule, dem Nacken und dem oberen Schulterbereich ausgehen.
Diese Kopfschmerzen sind durch regelmäßige Schmerzmuster gekennzeichnet, die mit Muskeltriggerpunkten im Bereich des Halses und der oberen Wirbelsäule zusammenhängen. Die Schmerzen treten meist hinter dem Auge, hinter der Stirn, über dem Kopf und hinter den Ohren auf. Warum werden Kopfschmerzen durch Nackenprobleme verursacht? Die Nackengelenke, die den oberen Teil der Wirbelsäule mit der Schädelbasis verbinden, sind für mehr als die Hälfte der Bewegungen der gesamten Kopf- und Halsregion verantwortlich. Außerdem tragen sie das Gewicht des Kopfes.
Zur Kenntnis nehmen
Die Patienten klagen oft darüber, dass ihr Kopf zu schwer ist, als dass ihr Nacken ihn tragen könnte. Die Nervenenden im Nacken, einschließlich der Muskeln, Bandscheiben, Bänder und Muskeln, sind empfindlich gegenüber Verletzungen oder Belastungen. Kopfschmerzen entstehen, wenn die Nerven zu lange oder zu stark gereizt werden.
- Regelmäßige Therapiesitzungen werden für alle empfohlen, die unter chronischer zervikogener Migräne oder Nackenverletzungen leiden. Diese Kopfschmerzen können durch chiropraktische Behandlung und Physiotherapie gelindert werden. Diese Therapien können mit verschiedenen Techniken kombiniert werden, die nachweislich zu einer deutlichen Linderung führen. Eine regelmäßige Schmerzbehandlung ist besonders wirksam. Sie führt zu einer deutlichen Verringerung der Häufigkeit und Intensität der Kopfschmerzen. Korrigieren Sie Ihre Körperhaltung. Dies ist ein wichtiger Aspekt bei der langfristigen Kontrolle von Kopfschmerzen. Ihre Nackenmuskeln arbeiten hart, um Ihren Kopf und Ihre Wirbelsäule im Gleichgewicht zu halten. Eine schlechte Körperhaltung kann zu einer unausgewogenen Muskelfunktion führen, bei der einige Muskeln "träge" werden und andere überlastet sind. Es ist jedoch nicht möglich, ständig eine perfekte Haltung aufrechtzuerhalten. Deshalb ist der nächste Punkt wichtig.
- Es lohnt sich, Zeit zu investieren, um Kraft und Ausdauer der Nackenmuskulatur zu verbessern und muskuläre Ungleichgewichte durch Übungen zu beheben.
- Da Sie lange schlafen werden, ist es wichtig, dass Ihr Kopfkissen die normale Wölbung Ihres Nackens unterstützt. Es ist immer eine gute Idee, Ihren Arzt über Behandlungs- und Übungsprogramme zu befragen. Jeder Mensch spricht unterschiedlich auf die verschiedenen Behandlungsmethoden an. Daher ist es wichtig, sich individuell beraten zu lassen.
