Et middel mod tør hals, der virker effektivt, bør ikke kun lindre ubehaget ved en tør, kradsende hals, men også behandle den egentlige årsag, som oftest er en virus. De fleste midler er dog midlertidige og lindrer kun symptomerne midlertidigt. De tager ikke fat på den grundlæggende årsag til problemet, f.eks. forkølelse, feber eller halsbetændelse.
Hjem Retsmidler
Vi vil diskutere nogle hjemmemidler til at lindre din tørre hals. Disse hjemmemidler kan lindre den kløende fornemmelse i halsen i et stykke tid og give lindring. Du skal muligvis bruge disse midler flere gange om dagen for at opnå de bedste resultater. Husk at konsultere en læge, hvis du har symptomer, der varer ved i mere end en uge.
Der findes mange gode teopskrifter til behandling af sæsonbetingede lidelser. Varm, sødet te med kamille- eller eukalyptusaroma er et populært hjemmemiddel mod ondt i halsen. Du skal blot koge vand, tilføje teposen og lade den trække i 5 minutter.
Prøv det her!
Ingefærte er et andet godt husråd mod ondt i halsen. Denne enkle urtemedicin kan laves derhjemme ved at tilsætte hakket ingefær til en kop grøn eller sort te. Lad ingefærsmagen trække i teen i 5-10 minutter, før du hælder den op. Drik langsomt, og lad smagen blive hængende for at opnå maksimal effekt. Ud over te med pebermynte- og eukalyptussmag kan ingredienser i urtete som kamille og lakridsrod hjælpe med at lindre en øm, kløende hals.
Et andet hurtigt og nemt middel mod tør hals er en ikke så ubehageligt lugtende te, der laves ved at lade løg og purløg simre i varmt vand. Det er ikke så slemt, som du måske tror, og det kan have mange sundhedsmæssige fordele. Hvidløgs antibakterielle egenskaber kan bruges til at behandle tør hals forårsaget af en halsbetændelse.
En blanding af hvidløg, honning og citronsaft kan være et stærkt hjemmelavet middel mod tør hals. Hvis du ikke har noget imod hvidløgslugten, er det en god måde at behandle tør hals på at tygge et fed hvidløg hver dag. Citron og honning er to af de bedste naturlige midler mod tør hals. Bland varmt vand med honning og friskpresset citronsaft for hurtigt at behandle tør hals. Kog en kop vand, og tilsæt en skefuld honning og citronsaft. Bland blandingen godt, og lad den køle af. Denne drik kan nydes flere gange om dagen.
Gurgle
En blanding af salt og vand til gurgling er et nemt husråd, der kan behandle tør hals. Blandingen kan stimulere blodcirkulationen i halsen og fjerne bakterier. En blanding af æblecidereddike og varmt vand kan bruges til at tørre halsen. Gurgle med en skefuld æblecidereddike og et glas varmt vand.
Det dræber alle bakterier, der forårsager tørhed i munden. Dette hjemmelavede middel kan forbedres ved at tilsætte naturlige ekstrakter som honning og salvie for at øge dets helbredende kraft. Hvis du har en tør, kradsende hals eller har problemer med at synke, er det bedst at spise fødevarer, der er lette at sluge og halvflydende.
Sidste tip
Et andet godt tip er at give din stemme lov til at hvile. Tal så lidt som muligt, indtil symptomerne på tørhed i halsen forsvinder. Du bør også forsøge at trække vejret gennem næsen og holde munden lukket. Jo bedre din hals kan klare det, jo mindre luft skal du passere igennem den.
