Kuigi migreen ja krambid on kannatajate arvates sageli erinevad üksused, on neil palju ühiseid tunnuseid. Ka ajurakkude põhiprobleem on sarnane. Migreeni võib vallandada ka stress, unepuudus või söögi vahelejätmine. Mõlemal seisundil võib olla lühiajaline dramaatiline mõju elukvaliteedile. Mis veelgi hullem, need seisundid võivad avaldada ajule pikaajalist mõju.
Olgem understnd see
Migreenihaigetel ja epileptikutel esineb suurema tõenäosusega mälukaotus ja kognitiivsete võimete langus. Dementsuse progresseerumine on aeglane, kuid pidev. Nagu ma olen varasemates postitustes öelnud, ei lahenda ravimid üksi põhiprobleemi. Kuna ajurakud muutuvad üha enam düsfunktsionaalseks ja haigeks, varjab see vaid hoiatusmärke, mida aju näitab. Mitmed uuringud on näidanud, et nii epilepsia kui ka migreen on progresseeruvad ajuhäired.
On tõestatud, et mõned nende seisundite raviks kasutatavad ravimid suurendavad ajukahjustusi ja mälukaotust. Oluline on teha kõik endast olenev, et vältida ajukahjustusi ja hoida ära edasist langust. On häid põhjusi olla tänulikud heade uudiste eest.
Tke Märkus
- Modifitseeritud ketogeenne dieet on äärmiselt võimas. Patsiendid, kes seda dieeti järgivad, jätkavad seda suurema tõenäosusega pikka aega. Tundub, et see parandab krampide tekkimise tõenäosust pikemas perspektiivis, isegi kui patsient lõpetab dieedi järgimise.
- GABA (ehk gamma-aminovõihape) on võimas neurotransmitter, mis rahustab ajurakke. See vähendab riski, et ajurakud muutuvad metsikuks ja põhjustavad migreeni või krampe. GABA radu aktiveerivad ravimid nagu Valium või Xanax. Glutamiin on aminohape, mida keha kasutab rohkem GABA jaoks. Uuringud on näidanud, et glutamiini lisamine võib aidata meelte rahustamisele kaasa.
- Melatoniin, hormoon, mida toodetakse sügaval ajus meie käbinäärme poolt, on nn. Võrgustikku tabav päike lülitab melatoniini tootmise välja, reguleerides meie unetsüklit päevavalguse järgi. Melatoniin on võimas antioksüdant, mis võib kaitsta meelt.
Teadusuuringud
Teadlased uurisid melatoniini mõju rottidel krampidele, kui seda manustati enne krampe. See ei avaldanud mõju krampidele, kui seda anti pärast nende tekkimist, kuid rottidel, kellele manustati melatoniini enne krampide tekkimist, oli sellest kasu käitumisele ja mälule.
See on loomkatsetus. Melatoniini kasulikkuse kohta on aga juba varem tehtud uuringuid. Ma ei oleks üllatunud, kui seda uuringut saaks rakendada kellelegi, kes kannatab migreeni või krampide all.
Kokkuvõte
Olen näinud patsiente, kes on alustanud kuni 10 grammi melatoniini annustega. Kui nad soovitasid seda toidulisandit, siis ma ei tea, miks nad nii suurelt alustasid. Tavaliselt alustan patsiente.5 mg-ga. Vajaduse korral võin suurendada annust 3,0 mg-ni. Kuid ma ületan seda annust harva. Liiga suur annus võib põhjustada öösel õudusunenägusid ja liigset hommikupoolikut.
