Home parannuskeinoja kystat munasarjoissa voidaan käyttää erittäin onnistuneesti huolehtia tämän yhteisen ongelman, joka on ollut yksi lukuisista huolenaiheita naisten viime vuosina. Vaikka jotkut kystat munasarjoissa ovat yleensä normaaleja ja toimivia ja voivat vain kadota itsestään ilman hoitoa, voit löytää niitä kystia, jotka ovat potentiaalisia riskejä, koska ne ovat joko liian suuria tai aiheuttavat kivuliaita oireita.
Oireet
Munasarjakystat aiheuttavat yleensä harvoin oireita, mutta jos ne kuitenkin aiheuttavat, ne voivat aiheuttaa puhkeamista, verenvuotoa, oksentelua, vatsakipua, pahoinvointia, epämukavuutta yhdynnässä ja epäsäännöllisiä kuukautisia. Kun sinulla on näitä oireita, on aika kääntyä lääkärin puoleen ratkaisujen selvittämiseksi. Yksi tietty tee-se-itse -ratkaisu munasarjakystiin olisi ruokavalion muuttaminen.
Jos nainen noudattaa epäterveellistä ruokavaliota, on todennäköistä, että hän on altis tietyille sairauksille ja terveysongelmille, kuten munasarjakystien kasvulle. Kenties tiedät, mitä tehdä. Välttele roska-aterioiden ja niiden pikaruokien kulutusta. Saatat myös joutua vähentämään prosessoidun lihan ja juustotuotteiden saantia. Niitä sokeripitoisia elintarvikkeita ei ehkä myöskään suositella.
Tutkimus
Tutkimukset osoittavat, että naiset, jotka syövät runsaasti sokeripitoisia elintarvikkeita, juustotuotteita ja prosessoitua lihaa, saavat kystia munasarjoihinsa. Hormonaalinen epätasapaino on yksi syyllisistä, jotka aiheuttavat munasarjakasvainten kehittymistä. Yksi tapa palauttaa olennainen hormonaalinen vakaus ja säädellä naisellisen lisääntymisjärjestelmän on kiinteästi ottamalla tiettyjä terveyteen täydentää, kuten sinkki ja B-ravintovitamiinit.
Sinun tulisi myös nauttia A-, C- ja E-vitamiineja. Myös seleeni ja magnesium ovat välttämättömiä lisäravinteita. Varmista, että sisällytät tällaiset terveyslisät siihen, mitä syöt. Näitä lisäravinteita voi myydä verkossa, ostaa reseptivapaasti ja lääkärin määräämänä.
Kotiteatterit
Nämä koti parannuskeinoja kystat munasarjat voi olla erittäin tehokas todellakin. Näiden juustotuotteiden ja prosessoidun lihan lisäksi muita kotihoitoja munasarjojen kystiin on vähentää rautaa ja estrogeenia. Saatat olla jo tietoinen siitä, että ylimääräinen rauta voi lahjoittaa muihin ei-toivottuihin olosuhteisiin tai jopa kulutettu viisaasti. Mikä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi ottaa rautavalmisteita, ellei lääkäri ole määrännyt.
Liika estrogeeni aiheuttaa kuitenkin hormonaalista epätasapainoa, mikä puolestaan aiheuttaa munasarjakystien kasvua. Estrogeenipitoisten aterioiden välttäminen tarkoittaa sitä, että pysytään kaukana soijaruoista, ei normaalia vettä noista muoviastioista, syödään vain luomulihaa ja -maitotuotteita eikä mikroaaltouuniteta ruokia muovissa.
Päätelmä
Nämä ovat vain kolme tunnistetuista kotiin parannuskeinoja kystat munasarjoissa, jotka liittyvät elintarvikkeiden tai täydentää kulutusta (tai paljon vähemmän kulutusta). Voit jopa tarkistaa muita koti parannuskeinoja, kuten käyttämällä risiini eteeristä öljyä, homeopaattisia hoitoja, kasviperäisiä hoitoja, stressin vähentämisstrategioita jne. Voit jopa oppia lisää vinkkejä näiden munasarjakystien hoitamiseen etsimällä lisätietoja verkosta, lukemalla hyvinvointilehtiä ja katsomalla televisio-ohjelmia, joissa käsitellään kyseistä terveysaihetta.
