Les infections des voies respiratoires supérieures, telles que la grippe et le rhume, entraînent souvent une inflammation et une infection des sinus. Les symptômes comprennent des maux de tête sévères, des vertiges, des maux d'oreilles et de dents, des douleurs faciales, une pression dans la tête, une perte d'odorat, de la fièvre, un écoulement de mucus et des maux de tête sévères.
Infection des sinus
Même si vos sinus semblent dégagés, il peut y avoir des signes d'infection des sinus au plus profond des cavités sinusiennes. Cette infection résiduelle peut entraîner une inflammation chronique et un flux constant de radicaux libres dans l'ensemble de l'organisme pendant une longue période. Cela peut entraîner de nombreuses affections dégénératives chroniques.
L'action douce mais puissante des huiles essentielles thérapeutiques peut être très efficace pour traiter les affections chroniques des sinus qui n'ont pas répondu à d'autres traitements, tels que les antibiotiques.
Remèdes maison
Ces remèdes maison peuvent être essayés avec l'aide de votre médecin. Les inhalations de vapeur avec quelques gouttes d'Eucalyptus Radix, de Tea Tree, de Lavande ou de Citron, ou de Délivrance, peuvent être utilisées pour prévenir la propagation des infections des voies respiratoires supérieures aux sinus. En cas de gêne, faites fonctionner votre diffuseur d'air froid dans les pièces à vapeur (pendant la douche) au moins une fois par jour.
Une goutte d'huile essentielle peut être ajoutée à votre humidificateur. Elle désinfecte l'eau et aide à désinfecter vos poumons. Inhalez quelques gouttes d'huile dans de l'eau bouillante. Couvrez-vous la tête avec une serviette et laissez refroidir. Continuez à ajouter des gouttes jusqu'à ce que l'arôme s'arrête. Continuez ainsi pendant environ 10 minutes. Tout au long de votre rhume, continuez à irriguer vos sinus à l'aide d'une solution saline douce contenant une trace d'huile d'arbre à thé. Mettez une pincée de sel dans un bol.
Essayez ceci !
Ajoutez une goutte d'huile d'arbre à thé dans le bol. La solution ne doit contenir qu'une trace d'huile d'arbre à thé. Prenez environ un quart de tasse d'eau chaude, puis reniflez la solution dans chaque narine. Pour faire la même chose, vous pouvez utiliser un pot de Neti. Ajoutez simplement une petite quantité d'arbre à thé à la solution. Cela fera des merveilles pour vos sinus.
Vous pouvez essayer de mettre une goutte d'huile dans un mouchoir en papier et respirer à travers celui-ci si vos sinus sont douloureux. Vous pouvez également mettre une petite quantité de l'une de ces huiles entre vos paumes. Respirez profondément en plaçant vos mains sur votre nez et votre bouche. Appliquez quelques gouttes d'huile d'encens ou de menthe poivrée sur chaque tempe pour soulager les maux de tête liés aux sinus. Gardez les huiles hors de portée des yeux.
Nez bouché
Mélangez une cuillère à café de miel avec une goutte d'huile de menthe poivrée pour soulager votre nez bouché. Maintenez ensuite le mélange dans votre dos jusqu'à ce que les vapeurs s'échappent de votre gorge. Vous pouvez inhaler 20 gouttes de l'une des huiles essentielles énumérées ci-dessous pendant votre sommeil. Vous pouvez augmenter la quantité que vous buvez chaque jour avec une goutte d'huile jusqu'à ce que vous vous sentiez de nouveau à l'aise. Essayez le basilic, la menthe poivrée et le citron.
Évitez les aliments qui produisent du mucus, comme les produits laitiers, les aliments transformés, la farine blanche et les édulcorants. Si votre régime alimentaire est sain, vous ne pourrez pas guérir de façon permanente les problèmes de sinus chroniques. Même les huiles essentielles les plus efficaces ne peuvent pas venir à bout des aliments riches en sucre, des féculents vides et des aliments transformés. Poursuivez vos meilleurs remèdes pendant encore 10 jours après la disparition de vos symptômes. Cela vous permettra de vous assurer que votre nettoyage est complet et profond. Vous ne devez pas arrêter ces comportements trop tôt. L'inflammation et l'infection peuvent réapparaître ou se propager à d'autres parties du corps, causant des dommages plus graves.
