Infecțiile căilor respiratorii superioare, cum ar fi gripa și răceala, implică adesea inflamarea și infectarea sinusurilor. Simptomele includ dureri de cap severe, amețeli, dureri de urechi și dureri de dinți, dureri faciale, presiune în cap, pierderea mirosului, febră, secreții mucoase și dureri de cap severe.
Infecție sinusală
Chiar dacă sinusurile par a fi limpezi, pot exista semne de infecție sinusală în adâncul cavităților sinusale. Această infecție reziduală poate duce la o inflamație cronică și la un flux constant de radicali liberi în tot corpul dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru poate duce la multe afecțiuni degenerative cronice.
Acțiunea blândă, dar puternică, a uleiurilor esențiale terapeutice poate fi foarte eficientă în tratarea afecțiunilor cronice ale sinusurilor care nu au răspuns la alte tratamente, cum ar fi antibioticele.
Remedii la domiciliu
Aceste remedii casnice pot fi încercate cu ajutorul medicului dumneavoastră. Inhalațiile de aburi cu câteva picături de Eucalipt Radix, Tea Tree, Levănțică sau Lămâie, sau Deliverance, pot fi folosite pentru a preveni răspândirea infecțiilor respiratorii superioare la nivelul sinusurilor. Dacă simțiți disconfort, puneți în funcțiune difuzorul de aer rece în camere cu aburi (în timpul dușului) cel puțin o dată pe zi.
O picătură de ulei esențial poate fi adăugată în umidificatorul dumneavoastră. Acesta dezinfectează apa și ajută la dezinfectarea plămânilor dumneavoastră. Inhalați câteva picături de ulei în apă clocotită. Acoperă-ți capul cu un prosop și lasă-l să se răcească. Continuați să adăugați mai multe picături până când aroma încetează. Continuați acest lucru timp de aproximativ 10 minute. Pe parcursul etapelor răcelii continuați să vă irigați sinusurile folosind o soluție salină ușoară cu o urmă de ulei de arbore de ceai. Puneți un vârf de cuțit de sare într-un bol.
Încearcă asta!
Adăugați o picătură de ulei de arbore de ceai în bol. Ar trebui să obțineți doar o urmă de Tea Tree în soluție. Luați aproximativ un sfert de ceașcă de apă caldă, iar apoi adulmecați soluția cu fiecare nară. Pentru a face același lucru, puteți folosi un Neti Pot. Pur și simplu adăugați o cantitate mică de Tea Tree în soluție. Aceasta va face minuni pentru sinusurile dumneavoastră.
Puteți încerca să puneți o picătură de ulei într-un șervețel și să respirați prin el dacă vă dor sinusurile. Puteți, de asemenea, să puneți o cantitate mică din unul dintre aceste uleiuri între palme. Respirați adânc punându-vă mâinile pe nas și pe gură. Aplicați câteva picături de ulei de Tămâie sau de Mentă pe fiecare tâmplă pentru a ameliora durerea provocată de durerile de cap cauzate de sinusuri. Țineți uleiurile departe de ochi.
Nas înfundat
Amestecă o linguriță de miere cu o picătură de ulei de mentă pentru a obține ușurare în cazul nasului înfundat. Apoi, țineți amestecul în spate până când vaporii se ridică din gât. Puteți inhala 20 de picături din oricare dintre uleiurile esențiale enumerate mai jos în timp ce dormiți. Puteți crește cantitatea pe care o beți în fiecare zi cu câte o picătură de ulei până când vă simțiți din nou la normal. Încercați busuioc, mentă și lămâie.
Evitați alimentele care produc mucus, cum ar fi lactatele, alimentele procesate, făina albă și îndulcitorii. Dacă dieta dvs. este sănătoasă, nu veți putea vindeca permanent problemele cronice ale sinusurilor. Chiar și cele mai eficiente uleiuri esențiale nu pot învinge alimentele bogate în zahăr, amidon gol și alimente procesate. Continuați cele mai bune remedii pentru încă 10 zile după ce simptomele s-au rezolvat. Acest lucru va asigura că curățarea dvs. este completă și profundă. Nu ar trebui să întrerupeți aceste comportamente prea curând. Inflamația și infecția pot reveni sau se pot răspândi în alte părți ale corpului, provocând daune mai grave.
