Maux de tête et alcool - si vous êtes un buveur régulier, ou si vous avez dû souffrir des symptômes de sevrage de l'alcool une fois dans votre vie, vous connaissez le lien. Avez-vous déjà entendu parler de la gueule de bois ? Vous en avez probablement entendu parler. Elle est causée par la consommation d'alcool. On pense souvent que la gueule de bois n'est un problème que pour les personnes qui boivent excessivement. C'est faux. Même les petits buveurs peuvent souffrir de maux de tête dus à l'alcool. Parfois, la douleur peut même survenir après un seul verre. L'éthanol, un type d'alcool présent dans les boissons, entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins. Cette dilatation provoque une rougeur du visage et des maux de tête.
Déshydratation
Les maux de tête peuvent également être causés par un autre ingrédient des boissons alcoolisées. L'éthanol peut également provoquer une augmentation de la miction et une déshydratation. La déshydratation est un autre facteur qui peut déclencher une gueule de bois. La gueule de bois est généralement causée par la dilatation des vaisseaux sanguins, la baisse de la glycémie et la déshydratation due aux boissons alcoolisées.
- Éviter la consommation d'alcool. Ce conseil est le meilleur. Il peut également s'avérer bénéfique de réduire sa consommation d'alcool, mais cela ne concerne pas uniquement les gros buveurs. Pour certaines personnes, la réduction de la consommation d'alcool ne suffit pas. Avant ou après avoir bu, mangez des aliments gras. On pense que les aliments gras peuvent recouvrir la paroi de l'estomac et ralentir la capacité du corps à absorber l'alcool.
- Buvez beaucoup d'eau. La gueule de bois peut être causée par la déshydratation. Il est recommandé de boire de l'eau avant et après la consommation de boissons alcoolisées. L'eau doit être consommée en même temps que les boissons alcoolisées. Boire beaucoup d'eau vous aidera à rester hydraté et à prévenir les maux de tête dus à l'alcool. Disons que le mal est fait. Vous ressentez une douleur insupportable et lancinante.
- Utiliser des médicaments anti-inflammatoires en vente libre. On pense que l'alcool déclenche une réaction inflammatoire. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent permettre de traiter la gueule de bois. Faites attention aux médicaments que vous prenez. La cystéine, une substance qui aide à décomposer les toxines susceptibles de provoquer une gueule de bois, est abondante dans les œufs. Les œufs sont considérés comme un bon remède contre la gueule de bois.
- Buvez beaucoup d'eau. Oui, boire de l'eau peut aider à prévenir et à traiter la gueule de bois. L'hydratation est essentielle. Vous aurez la gueule de bois si vous êtes déshydraté. Les sous-produits de l'alcool dans votre estomac sont réduits lorsque vous vous réhydratez. Nous avons couvert les bases des maux de tête et de l'alcool. Il est maintenant temps d'en savoir plus sur les effets de l'alcool sur la santé. L'alcool peut causer de graves problèmes de santé. Il est important d'être prudent lorsque l'on boit de l'alcool. Soyez prudent et buvez modérément ou, si vous le pouvez, évitez complètement l'alcool.
Maux de tête en grappe
Les céphalées en grappe sont plus fréquentes chez les jeunes hommes. Les statistiques montrent que les moins de trente ans sont les plus touchés. Il s'agit d'un type de céphalée rare qui ne touche qu'une personne sur mille. Bien que les céphalées en grappe soient plus fréquentes chez les femmes, le nombre de femmes touchées a augmenté. Toutefois, les hommes sont encore deux fois plus touchés que les femmes. Les céphalées en grappe sont une série de maux de tête récurrents qui peuvent être intenses et durer des jours, voire des semaines. La personne qui en souffre ne ressent généralement aucune gêne pendant ces épisodes. Parfois, les crises peuvent survenir pendant le sommeil.
Ces crises sont souvent plus sévères que celles qui se produisent pendant la journée. Ces maux de tête peuvent durer de 15 minutes à trois heures dans la plupart des cas. Les changements de saison sont le déclencheur le plus courant. Cela pourrait s'expliquer par le fait que les nerfs activés lors d'une crise sont ceux de l'horloge interne. Les céphalées en grappe peuvent être exacerbées par l'alcool et la nicotine.
Alcool
Même de petites quantités d'alcool peuvent déclencher une crise. Lorsqu'ils ne sont pas confrontés à des épisodes de maux de tête en grappe, la plupart des malades ne ressentent aucune réaction indésirable à une consommation modérée d'alcool ou de tabac. Les scientifiques et les médecins tentent encore de comprendre la cause réelle de la plupart des maux de tête. Toutefois, des zones communes de maux de tête ont été identifiées. On pense que ces épisodes extrêmement douloureux sont causés par un groupe de nerfs dans le visage. Les premières sensations ressenties par le patient, outre le larmoiement et la rougeur, se situent généralement au niveau de l'œil. Ces crises peuvent être plus graves la nuit, car le nerf est relié à l'horloge interne de chaque personne. Ces maux de tête peuvent ressembler à d'autres maux de tête graves. Par exemple, ils peuvent provoquer une gêne unilatérale qui reste du même côté.
Il a été rapporté que la douleur peut être si intense que les personnes affectées peuvent se sentir nauséeuses et avoir besoin de se déplacer pour y faire face. Les maux de tête en grappe ne se limitent pas à la tête comme les autres maux de tête. Parfois, la douleur peut affecter toutes les parties du visage, y compris les dents et les gencives. Le sommet de la tête peut être sensible au toucher. Les personnes influencées par d'autres peuvent sentir leur pouls pendant une crise, ce qui peut les gêner davantage.
Maux de tête en grappe
Les personnes souffrant de céphalées en grappe seront soulagées tout au long de l'année. Ils ne seront affectés par leurs douleurs que pendant une semaine lors des grands changements de saison. Certaines personnes sont plus touchées que d'autres. Les personnes souffrant de céphalées en grappe ont généralement des épisodes qui durent d'une semaine à une année entière, avec un intervalle d'au moins deux semaines entre les épisodes. D'autres ont moins de chance. Elles doivent souffrir d'une maladie chronique qui les empêche d'avoir des maux de tête pendant plus de 14 jours par an.
Vitamine A
Peut-on les prévenir ? Souffrez-vous de maux de tête liés à la vitamine A ? C'est possible si vous prenez beaucoup de vitamines pour rester en bonne santé. Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont essentielles à la croissance et au développement, en particulier chez les enfants. Mais une quantité excessive d'une bonne chose peut causer des problèmes. Voyons donc comment une consommation excessive de vitamines peut être préjudiciable. Tout d'abord, il existe deux types de vitamines. Les vitamines liposolubles et les vitamines hydrosolubles. Les vitamines liposolubles sont certainement les vitamines A, D, électroniques et K. Les vitamines hydrosolubles sont les vitamines du complexe B et la vitamine C.
Nous sommes en mesure d'obtenir la majorité des vitamines dont les gens ont besoin quotidiennement, à condition d'adopter un régime alimentaire relativement nutritif. Une consommation excessive de vitamines nutritionnelles, en particulier les vitamines liposolubles, peut entraîner une toxicité vitaminique. Un apport excessif de supplément A peut entraîner des maux de tête dus à la vitamine A. De nombreux facteurs peuvent affecter l'adsorption du supplément A. Les autres facteurs sont l'âge, l'état nutritionnel, le type de préparation à la vitamine A et la voie d'administration. Un apport excessif de vitamine A entraîne ce que l'on appelle une hypervitaminose A. Celle-ci peut être qualifiée de sévère ou de chronique. L'hypervitaminose aiguë se produit par l'ingestion d'une dose plus élevée de vitamine A.
Symptômes
Les signes et les symptômes peuvent apparaître quelques heures ou quelques jours après l'administration de la dose élevée. L'un des symptômes est en fait un mal de tête dû à la vitamine A. La toxicité chronique de la vitamine A peut apparaître après la prise de petites doses de supplément A sur une longue période. La vitamine A a une longue demi-vie et a donc tendance à s'accumuler dans l'organisme. Si vous prenez des suppléments de vitamine A depuis un certain temps tout en ayant une alimentation saine, vous développerez une toxicité chronique à la vitamine A.
Les maux de tête liés à la vitamine A sont généralement un indicateur de toxicité. Si vous avez consommé une grande quantité de supplément A et que vous pensez avoir des maux de tête dus à la vitamine A, arrêtez immédiatement de prendre tous les suppléments vitaminiques. Consultez votre médecin pour qu'il vérifie que vous n'avez pas de lésions organiques.
Hydratation
Buvez beaucoup d'eau pour aider votre corps à se débarrasser des toxines. Vous pouvez soigner vos maux de tête avec des analgésiques en vente libre, à condition que votre médecin soit d'accord. Si le supplément A a causé des dommages au foie, l'acétaminophène n'est pas une bonne idée car il peut également endommager le foie. Le pronostic de la toxicité du supplément A est excellent. Avec le temps, les signes et les symptômes disparaîtront après l'arrêt de la prise du supplément. Lorsque l'excès de vitamine A aura complètement disparu de votre organisme, vos maux de tête liés à la vitamine A devraient également cesser.
