Οι πάσχοντες από καούρα χαλαρώνουν. Για να ανακουφιστείτε από το αίσθημα καύσου στο στήθος σας, δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε σκληρές χημικές ενώσεις. Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για την καούρα που είναι διαθέσιμες σε όλους. Αυτή η μάστιγα αποτελούσε πρόβλημα από την εποχή πριν εφευρεθεί η σύγχρονη χημεία. Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα για να δοκιμάσετε αυτά τα πράγματα.
Τι να κάνω;
Για παράδειγμα, μπορείτε απλά να πάτε στον διάδρομο με τα τοπικά σας προϊόντα και να πάρετε φρέσκια ρίζα τζίντζερ. Αυτή η ιστορία μπορεί να είναι αληθινή για μια ηλικιωμένη γυναίκα. Οξύ στομάχου. Είναι ένα δημοφιλές συστατικό στα τσάγια, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό. Χτυπήστε το και προσθέστε το στο πιάτο σας. Ένα ποτήρι νερό συνιστάται από τους περισσότερους βοτανολόγους. 500mg τζίντζερ μπορείτε να αγοράσετε σε μορφή κάψουλας στο τοπικό σας κέντρο διατροφής ή στο φαρμακείο. Η μπύρα με τζίντζερ είναι ένα από τα αγαπημένα μου ποτά, καθώς και τα μπισκότα με τζίντζερ. Για επιδόρπιο, φτιάξτε μια παρτίδα χρησιμοποιώντας πολύ φρεσκοτριμμένο τζίντζερ.
Ένας άλλος υποστηρικτής της ολιστικής θεραπείας προτείνει τη χρήση φυσικών ενζύμων για την καταπολέμηση της καούρας. Τα ένζυμα που βρίσκονται στο γιαούρτι ανακαλύπτονται εκ νέου ως αποδεδειγμένη μέθοδος για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.
Οι φυσιοδίφες πιστεύουν ότι τα ένζυμα που βρίσκονται στα φρούτα παπάγια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικές σπιτικές θεραπείες για την καούρα. Μου αρέσει η ιδέα ότι μπορώ να τρώω νόστιμα φρούτα ως επιδόρπιο χωρίς να αισθάνομαι αίσθημα καύσου στο στήθος μου. Παρόλο που κανένα από αυτά δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι λειτουργεί, εξακολουθούν να είναι αποτελεσματικά. Τα ένζυμα παπάγιας έρχονται σε μασώμενες κάψουλες και πρέπει να λαμβάνονται αφού έχετε πιει 8 ουγκιές νερό.
Δοκιμάστε αυτό!
Προτιμώ να τρώω τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες από τοπικό αγρόκτημα. Πολλοί άνθρωποι τα θεωρούν ως τρόφιμα πλήρωσης, χύμα τρόφιμα ή χύμα τρόφιμα. Το μπρόκολο, τα κουνουπίδια, τα φασόλια και τα πεπόνια, τα χόρτα (κάθε ποικιλίας), τα μήλα σε ωμή κατάσταση, τα ψωμιά ολικής άλεσης και άλλα τρόφιμα που μπορούν να λειτουργήσουν ως σφουγγάρια για την περίσσεια οξέων είναι μερικά μόνο παραδείγματα.
Δεν νομίζω ότι μπορείς να νικήσεις τη Μητέρα Φύση στο να μας παρέχει αυτό που χρειαζόμαστε. Μερικοί άνθρωποι έχουν κακή σχέση με τα λαχανικά. Για αυτούς τους ανθρώπους, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για την καούρα.
Συμπέρασμα
Αυτές οι σπιτικές θεραπείες χρησιμοποιούν ίνες που έχουν εξαχθεί και μετατραπεί σε σκόνη ή χάπια. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος, το οποίο βοηθά στην ικανότητα του σώματος να αποβάλλει τις τοξίνες γρήγορα και φυσικά. Βρήκα τον καλύτερο τρόπο για να ανακουφιστείτε χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα ή χημικές ουσίες. Το σώμα σας σχεδιάστηκε για να τρώει λαχανικά. Πιστεύω ότι οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την καούρα βρίσκονται στο τμήμα των προϊόντων σας. Είναι τόσο εύκολο όσο το να αλλάξετε τη διατροφή σας για να βρείτε ανακούφιση. Μπορείτε να φάτε τον τρόπο με τον οποίο θα ξεπεράσετε την καούρα.
