Η νυχτερινή ενούρηση είναι επίσης γνωστή ως κατάκλιση. Μπορεί να είναι πολύ απογοητευτική και ενοχλητική τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Ενώ τα περισσότερα παιδιά θα σταματήσουν την κατάκλιση με τους δικούς τους όρους, αν μπορούν, δεν είναι σύνηθες να το κάνουν χωρίς την υποστήριξη των γονέων ή των γιατρών τους.
Βρέξιμο στο κρεβάτι
Είναι σημαντικό να προσεγγίσετε την κατάσταση με ψυχραιμία, λαμβάνοντας υπόψη τι είναι αναπτυξιακά κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού σας και αποκλείοντας τυχόν ιατρικές αιτίες της κατάκλισης. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να σταματήσετε το παιδί σας να βρέχει το κρεβάτι του. Εξετάστε τυχόν ιατρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλούν την κατάκλιση του παιδιού σας.
Το βρέξιμο του κρεβατιού μπορεί επίσης να προκληθεί από σακχαρώδη διαβήτη και άλλες ιατρικές καταστάσεις όπως η δυσκοιλιότητα, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) και οι διαταραχές του ύπνου.
Παράγοντας στρες
Μειώστε το άγχος που θα μπορούσε να αποτελέσει πρόβλημα για το παιδί σας. Αν και κάποιο άγχος είναι αναπόφευκτο, είναι δυνατόν να μειώσετε το άγχος κάνοντας το παιδί σας να μην αισθάνεται αμηχανία ή ενοχές. Παρόλο που μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο, προσπαθήστε να είστε ρεαλιστές και να μην τιμωρείτε το παιδί σας για την κατάκλιση του κρεβατιού του. Είναι απίθανο να μπορεί να ελέγξει την κατάσταση. Για να εκπαιδεύσετε την κύστη του να συγκρατεί περισσότερα ούρα, ζητήστε από το παιδί σας να πίνει περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μην περιορίζετε την πρόσληψη υγρών από το παιδί σας πριν από τον ύπνο. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης τα βράδια. Η καφεΐνη είναι ένα φυσικό διουρητικό, που δυσκολεύει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης.
Οικιακές θεραπείες
Αυτή είναι μία από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την κατάκλιση. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τα πραγματικά προβλήματα της κατάκλισης παρέχοντάς του εσώρουχα μιας χρήσης και αδιάβροχα καλύμματα στρώματος. Βοηθήστε το παιδί σας να βγάζει τα βρεγμένα σεντόνια από το κρεβάτι του και να τα πηγαίνει στο χώρο του πλυντηρίου. Ο στόχος είναι να κάνετε τα πράγματα όσο το δυνατόν πιο απλά.
Θα πρέπει να είναι ορατή μια καθαρή διαδρομή προς το μπάνιο. Εγκαταστήστε ένα φωτάκι νυκτός στο υπνοδωμάτιο του παιδιού σας και στο μπάνιο για να το βρίσκει εύκολα τη νύχτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν το παιδί σας φοβάται να χρησιμοποιήσει το μπάνιο στο σκοτάδι. Πριν πάτε για ύπνο, πηγαίνετε το παιδί σας στην τουαλέτα.
Μπορεί να χρειαστεί να πάτε το παιδί σας που κοιμάται μισοκοιμισμένο στην τουαλέτα πριν πάτε για ύπνο. Παρόλο που αυτό δεν θα σταματήσει τελείως την κατάκλιση, μπορεί να βοηθήσει να εκπαιδεύσετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί την τουαλέτα τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε ένα διάγραμμα βραβείων για τα παιδιά που είναι αρκετά μεγάλα ώστε να μπορούν να διακρίνουν μεταξύ τιμωρίας και ανταμοιβής.
Συμπέρασμα
Μπορείτε να επιβραβεύσετε το παιδί σας με μικρές, αλλά σημαντικές ανταμοιβές μετά από συγκεκριμένο αριθμό ξηρών πρωινών. Ξεκινήστε με ένα χαμηλό όριο επιτυχίας, ίσως δύο στεγνά πρωινά στα επτά, και ανεβείτε σιγά-σιγά καθώς θα γίνετε πιο επιτυχημένοι.
