Πολλοί υποφέρουν από ημικρανίες. Ωστόσο, οι επιπτώσεις, όπως η συχνότητα, η ένταση και η διάρκεια, μπορούν να μειωθούν ή να εξαλειφθούν με την αλλαγή των συνηθειών ύπνου. Ο εγκέφαλος'η χημική ουσία που "αισθάνεται καλά", η σεροτονίνη, επηρεάζεται άμεσα από τον ύπνο. Οι άνθρωποι που δεν'κοιμούνται αρκετά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν ημικρανίες. Αυτό είναι...

Οι πονοκέφαλοι είναι από τους σοβαρότερους πόνους που μπορεί να βιώσει κάποιος. Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο έντονος που ολόκληρο το κεφάλι κυλάει. Το άτομο δεν ξέρει γιατί ή πώς να το εξηγήσει. Θα μπορούσε να είναι πονοκέφαλος από άγχος ή ημικρανία. Ενώ ο πρώτος μπορεί να αντιμετωπιστεί, ο...

Στη σημερινή υπερβολικά πολυάσχολη, ταραχώδη κοινωνία, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε υποφέρει από κάποιου είδους πονοκέφαλο. Ένας πονοκέφαλος από άγχος είναι συνήθως αρκετά μέτριος και θα μπορούσε να περιγραφεί ως αίσθημα σαν μια σφιχτή ζώνη γύρω από το κεφάλι. Αυτού του είδους οι πονοκέφαλοι μπορεί να διαρκούν λιγότερο από 30 λεπτά,...

Ο πονοκέφαλος είναι σημάδι εσωτερικής δυσλειτουργίας του σώματος. Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας παγκοσμίως. Επηρεάζει σχεδόν όλους κατά μέσο όρο κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Θα μπορούσε να προκληθεί από πολλαπλούς παράγοντες. Υπάρχει μια καλύτερη...

Σχεδόν 90% του πληθυσμού πάσχουν από κάποιας μορφής πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του έτους. Ευτυχώς ότι περίπου 95% των περισσότερων πονοκεφάλων είναι απλά αυτό - πονοκέφαλοι - για το λόγο ότι δεν οφείλονται σε κάποια μορφή υποκείμενης πάθησης. Οι πονοκέφαλοι έντασης ευθύνονται για περίπου 85%...

Η οφθαλμική ημικρανία, επίσης γνωστή ως οφθαλμική ημικρανία και ημικρανία αμφιβληστροειδούς, είναι ένας κοινός τύπος ημικρανίας. Είναι συνήθως ανώδυνη, αλλά μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή. Τα οφθαλμικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν οπτικά προβλήματα όπως η "αύρα". Πρόκειται για ένα λευκό φως που αναβοσβήνει και το οποίο πάλλεται στα οπτικά πεδία. Μπορεί να εμφανίσετε...

Η ημικρανία είναι ένας πονοκέφαλος που προκαλεί παλλόμενο πόνο. Μπορεί να εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού σας. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες. Μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και να δυσκολέψει την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Σε αυτό το άρθρο θα συζητηθούν εν συντομία οι διάφορες...

Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορούν να κάνουν τη ζωή δύσκολη ή και αδύνατη. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από μηνιαίες ημικρανίες που προκαλούνται από τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο εδώ και δεκαετίες. Υπάρχουν συνεχείς έρευνες και συνεχείς μελέτες σχετικά με τις ημικρανίες. Ωστόσο, δεν υπάρχει οριστική απάντηση στο ερώτημα "Γιατί συμβαίνουν οι ημικρανίες;". Εμείς...

Πιθανώς γνωρίζετε αρκετά για το άγχος και τα συμπτώματά του ώστε να είστε σε θέση να εντοπίσετε τις επιπτώσεις που έχει στην απόδοση και τις ικανότητές σας στη λήψη αποφάσεων. Πιθανώς γνωρίζετε ότι οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα όταν'αναμένεται να αποδώσετε σε 110%. Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το άγχος...

Οι πονοκέφαλοι είναι μέρος της καθημερινής ζωής κάθε ανθρώπου's. Δεν υπάρχει μόνο ένας τύπος πονοκεφάλου. Αν και τα συμπτώματα (πόνος στο κεφάλι) είναι τα ίδια, κάθε πονοκέφαλος είναι διαφορετικός. Οι πονοκέφαλοι μπορούν να ονομαστούν πολλά πράγματα, όπως ημικρανίες, χρόνιοι καθημερινοί πονοκέφαλοι, αθροιστικοί πονοκέφαλοι, πονοκέφαλοι τάσης, πονοκέφαλοι στρες, πονοκέφαλοι προσώπου και...