Σταματήστε να πίνετε

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά επεισόδια παλινδρόμησης οξέος για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και αυτό συνδέεται με άλλες επιπλοκές (όπως κολλήματα τροφής, απώλεια βάρους, χαμηλό αριθμό αίματος), τότε μπορεί να έχετε μια χρόνια πάθηση που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή ΓΟΠΝ.Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και...
Θέλετε περισσότερο από αυτό, επιθυμεί περισσότερο από αυτό, και όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο! Αυτός'είναι ο κανόνας του σεξ: περισσότερο, σκληρότερα, γρηγορότερα και μεγαλύτερα! Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να αυξήσετε τη δύναμη του σπέρματός σας. Μπορεί να θέλετε να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας (ναι, αυτά τα πορνό...
Οι πονοκέφαλοι είναι σίγουρα μια κοινή ασθένεια που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάθε τόσο σε όλη τους τη ζωή, αλλά για όσους υποφέρουν από χρόνιους πονοκεφάλους, η δυσφορία μπορεί να είναι εξουθενωτική. Με βάση το Εθνικό Ίδρυμα Κεφαλαλγίας σχεδόν 80 % του ενήλικου πληθυσμού έχουν προβλήματα με πονοκεφάλους με ένταση...
Το άγχος είναι η πιο κοινή αιτία πονοκεφάλων. Είναι εύκολο να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να αποφύγετε εντελώς τους πονοκεφάλους. Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι τρόποι για να ανακουφιστείτε από τους πονοκεφάλους. Διαχείριση του άγχους και χαλάρωση. Οι πονοκέφαλοι μπορούν εύκολα να προκληθούν από το συναισθηματικό και σωματικό στρες. Τα ζεστά λουτρά και οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής μπορούν να...
Όλοι έχουν βιώσει πονοκεφάλους κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ενώ οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι προσωρινοί και μπορεί να οφείλονται σε ένταση ή σε μια προσωρινή κατάσταση όπως το κρυολόγημα ή ο πυρετός, ορισμένοι πονοκέφαλοι μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Η ημικρανία αναφέρεται σε έναν τύπο πονοκεφάλου που είναι μονόπλευρος, σοβαρός, σφύζων ή...