Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης μιας ουρολοίμωξης; Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν αντιβιοτικά με βάση την ευκολία και τις εντολές του γιατρού. Εκατομμύρια άνθρωποι επιλέγουν φυσικές θεραπείες για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που έχουν παρόμοια αποτελέσματα, αλλά είναι ασφαλέστερες από τα αντιβιοτικά. Αυτές οι πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας εάν έχετε ουρολοίμωξη και υποφέρετε συνεχώς από επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.
Το ξέρατε;
Γνωρίζατε ότι το 25% όλων των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος είναι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις; Αυτό σημαίνει ότι τα αντιβιοτικά δεν αποδίδουν. Οι γιατροί έχουν αποδεχτεί αυτό το ελάττωμα στη θεραπεία τους. Στην πραγματικότητα μπορείτε να βρείτε εκατομμύρια επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις στο διαδίκτυο. Για πολλούς, είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι τα αντιβιοτικά είναι το πρόβλημα.
Γεγονός! Γεγονός! Το σώμα σας είναι μολυσμένο τόσο με ωφέλιμα όσο και με βλαβερά βακτήρια. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι συνήθως αρκετό για να σας κρατήσει υγιείς. Το σώμα σας θα υποφέρει αν τα βακτήρια σας δεν είναι ισορροπημένα (περισσότερο επιβλαβή παρά καλά). Επειδή τα αντιβιοτικά U.T.I. σκοτώνουν όλα τα βακτήρια, πολλοί ασθενείς νομίζουν ότι θεραπεύτηκαν. Ωστόσο, μήνες αργότερα θα εξακολουθούν να υποφέρουν από μια άλλη λοίμωξη.
Φυσικές θεραπείες
Οι ερευνητές της φυσικής υγείας πιστεύουν ότι οι φυσικές θεραπείες μπορεί να είναι η απάντηση σε μια ουρολοίμωξη. Όπου κι αν κοιτάξετε, υπάρχουν αποδείξεις για κάτι εκπληκτικό σχετικά με το ανθρώπινο σώμα. Παρόλο που μπορεί να υπάρχουν πολλά συστήματα στο σώμα, όλα συνεργάζονται μεταξύ τους. Θα παρατηρήσετε ότι η έρευνα για τα πόδια δείχνει ότι τα πόδια σας μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία ολόκληρου του σώματός σας. Το ίδιο ισχύει για όλα όσα τρώτε και κάνετε για το σώμα σας.
Υπάρχουν πάνω από 20 τρόποι για τη θεραπεία και την πρόληψη της ουρολοίμωξης στο σπίτι. Είναι πιθανό να είναι πιο αποτελεσματικοί και υγιεινοί από τα αντιβιοτικά. Η δίαιτα και το διατροφικό σας πρόγραμμα είναι η πρώτη συμβουλή. Σας συνιστούμε να αποκλείσετε ορισμένες τροφές από τη διατροφή σας μέσα στις πρώτες 24 ώρες της θεραπείας σας. Οι όξινες τροφές μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.
Σημειώστε
- Ακολουθεί ένας κατάλογος τροφίμων προς αποφυγή: τσάι, καφές, σοκολάτα, κόλα, γκουάβα, πορτοκάλια και ανανάδες, ανθρακούχα ποτά με κόκκινο κρασί, συκώτι κοτόπουλου.
- Ακολουθούν τροφές που αποδεδειγμένα αποκαθιστούν ένα υγιές επίπεδο pH στο ουροποιητικό σας σύστημα. Αυτές οι τροφές συνιστώνται για τις πρώτες 24 ώρες της θεραπείας: λάχανο και σπανάκι, πατάτες, καρότα, κολοκύθια, κρεμμύδια, μεταλλικό νερό.
- Μια ισορροπημένη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να είναι κάτι που θέλετε να συνεχίσετε να τρώτε. Θα πρέπει να τρώτε το πολύ 5-7 φρούτα και λαχανικά την ημέρα και να επιμένετε στα δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Μπορεί επίσης να θέλετε να συμπληρώσετε βιταμίνη C ή ψευδάργυρο για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
- Για την καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν τη λοίμωξη, ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητο.
