Καθώς οι άνθρωποι αναζητούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις αντί των σκληρών χημικών ουσιών, οι σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα αυξάνουν τη δημοτικότητά τους. Οι σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς επειδή μπορείτε συχνά να βρείτε τη θεραπεία στο σπίτι σας ή να αγοράσετε τα αντικείμενα σε πολύ χαμηλή τιμή. Ενώ τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να λειτουργούν, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι αποτελεσματικά.
Φυσικές εναλλακτικές λύσεις
Συχνά η φυσική εναλλακτική λύση λειτουργεί εξίσου καλά ή και καλύτερα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές σπιτικές θεραπείες. Η λυσίνη, ένα αμινοξύ, πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Ωστόσο, δεν είναι κάτι που παράγει φυσικά ο οργανισμός, οπότε θα πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να το αποκτήσετε. Είναι ένα μεγάλο μόριο, οπότε δεν μπορεί να απορροφηθεί εύκολα μέσω του δέρματος.
Μπορείτε να βρείτε λυσίνη σε ορισμένα τρόφιμα, όπως κρέατα, πουλερικά, κόκκινα κρέατα και χοιρινό κρέας, καθώς και τυρί (ειδικά παρμεζάνα), αυγά, ξηρούς καρπούς, σόγια (ειδικά τόφου, απολιπασμένο αλεύρι σόγιας και απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας), σπιρουλίνα και σπόρους τριγωνέλλας. Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε λυσίνη ως συμπλήρωμα.
Θυμηθείτε το
Ωστόσο, θα πρέπει να τα λαμβάνετε μόνο εάν το συνιστά ο γιατρός σας. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει με το ξέσπασμα, αλλά θα αντικαταστήσει επίσης την αργινίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών ξεσπασμάτων.
Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία. Το έλαιο τεϊόδεντρου κερδίζει γρήγορα δημοτικότητα στον κόσμο των φυσικών θεραπειών λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων του, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να θεραπεύει τις πληγές του κρυολογήματος. Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των κρυολογημάτων. Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι επίσης αντισηπτικό, το οποίο πολλοί πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης των κρυολογημάτων.
Απλός έρπης
Μπορεί να είναι μεταδοτική και να εξαπλωθεί γρήγορα. Ωστόσο, είναι πολύ συνηθισμένο να την κολλήσετε όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο. Να είστε άρρωστοι ή αγχωμένοι. Μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να το καταπολεμήσετε. Αναμείξτε ίσες ποσότητες βάμματος καλέντουλας και εχινάκειας με βρώμη και κολλιτσίδα και πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα.
Ο πάγος είναι ιδανικός για τη μείωση του πρηξίματος και του πόνου. Ωστόσο, μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση των ανοιχτών πληγών. Ο πάγος είναι μία από τις σπιτικές θεραπείες για τις κρυολογημένες πληγές. Ο πάγος έχει θεραπευτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν με τις πληγές. Ο πάγος είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη θεραπεία για τις κρυολογημένες πληγές. Αυτή η απλή θεραπεία μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση από τον πόνο.
Μια τελευταία συμβουλή
Εάν έχετε μια πληγή, ίσως χρειαστεί να είστε προσεκτικοί με το τι τρώτε. Αποφύγετε τις όξινες τροφές, όπως οι ντομάτες και το ξύδι, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν μια πληγή από κρυολόγημα. Πάρτε ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα βιταμινών και μετάλλων για να βοηθήσετε το σώμα σας να κινηθεί προς την αλκαλική πλευρά.
