A fejfájás hagyományos gyógymódjai közül sok már nem releváns a mai orvostudomány korában. A modern gyógyszereknek lehetnek mellékhatásaik és bizonytalanságot okozhatnak. Nem mindig világos, hogy ezek a vegyi anyagok mit tesznek a szervezetünkkel. A múlt gyógymódjai biztonságos és hatékony fejfájás-csillapítást és enyhülést nyújtanak számos fizikai betegségre. A természetes élelmiszerek és étrend-kiegészítők még mindig a legjobb választás a jó egészség biztosítására.
Otthoni jogorvoslatok
A természetes házi jogorvoslatok számos tünetet kezelhetnek. Számos természetes jogorvoslat létezik, amely a fejfájás és más kapcsolódó fájdalmak kezelésére használható. Ezek a fejfájás elleni természetes gyógymódok meglephetik Önt, mivel egyszerűen használhatók, és valószínűleg olyan elemek, amelyek már vannak otthon.
Természetes fejfájás-csillapítót találhatunk a cseresznyében. A cseresznye melatonint tartalmaz, ami segíthet abban, hogy éjszaka jobban aludj, miközben reggel éberebb vagy. 20 cseresznye 10x erősebb, mint az aszpirin. Vegyél be 20 cseresznyét, ha legközelebb fájni kezd a fejed.
Tudtad?
- Az aromás babérlevelet évszázadok óta használják gyógynövényként fejfájás ellen. Parthenolidokban gazdag, olyan kémiai vegyületekben, amelyek bizonyítottan hatékonyak a migrén kezelésében. Ezeket a leveleket a legjobb forró teaként lefőzni. Fejfájás esetén aszpirin szedése helyett inkább együnk 12 mandulát.
- A szalicin az aszpirin hatóanyaga. A mandula szalicint tartalmaz.
- A kamillaolaj aromaterápiához is használható, néhány cseppet adva egy esszenciaégetőhöz. A kamilla egy csodálatos tea is, amely segíthet megnyugtatni és megnyugtatni a fejet.
- A fejfájást enyhítheti a gyömbér, akár porított formában, akár nyersen. Iváshoz keverjük össze a port vízzel. A gyömbér nagyszerűen alkalmazható a fej elülső részén jelentkező fejfájásra.
Emlékezz a
Az arcüreggyulladás súlyos fejfájást okozhat, és gyakran összetévesztik a migrénes fejfájással. Mindkettő fájdalmat okoz a fej orrmelléküregében és az orrban. Mind az arcüreggyulladás, mind a migrénes fejfájás okozhat túlzott nyálkahártya-gyűlést vagy torlódást. Az arcüreggyulladásos fejfájás általában a szem körül jobban érezhető. A migrén fényérzékenységet, hangérzékenységet és néha hányingert okozhat. A sinusos fejfájás több hétig is eltarthat, ha nem kezelik. A migrén azonban általában csak egy-két napig tart. Az orrmelléküreg-fájdalmak enyhítésének egyik gyors módja az orrszívócsík használata. Az orrcsíkok nem gyógyítják az arcüregfájást, de kellemes természetes enyhülést jelenthetnek.
