Banyak orang dari Amerika dan juga tempat lainnya adalah penderita migrain, yaitu sakit kepala akut yang terjadi pada satu sisi atau kedua sisi kepala, yang sering kali disebabkan oleh perhatian. Penyakit ini menyebabkan kecacatan, karena penderitanya mengalami mual atau muntah dan juga muntah. Seseorang yang mengalami serangan migrain tidak dapat melanjutkan kehidupan normalnya, dan semua jadwal menjadi kacau.
Perawatan
Pengobatan yang sangat baik untuk episode migrain adalah dengan memanfaatkan handuk yang dibekukan. Untuk itu, letakkan di dalam freezer selama kurang lebih lima menit. Sejak saat itu, dengan lembut menenangkannya pada mata dan pikiran, yang akan memberikan istirahat yang cukup dari ketidaknyamanan. Pemijatan adalah terapi lainnya.
Pilihan kuratif lainnya adalah dengan menggunakan aroma terapi, meskipun akibat dari hal ini tidak dapat dilihat pada semua penderita migrain. Penderitaan akut dapat diredakan melalui penggunaan aroma dan minyak, yang telah terbukti sangat membantu.
Jahe!
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, yang berarti ini merupakan salah satu pilihan terapi lainnya. Jahe membantu melancarkan peredaran darah, sehingga dapat meredakan ketegangan. Penggunaan jahe yang tepat untuk digunakan dapat berupa jahe yang sudah disiapkan, atau bubuk jahe. Jika Anda sedang berjuang melawan serangan migrain, pastikan Anda minum air putih yang cukup.
Terkadang, serangan migrain juga menjadi alasan di balik dehidrasi, jadi pastikan Anda mengonsumsi setidaknya delapan gelas air setiap hari. Ingatlah apa yang memicu serangan tersebut.
Ingat
Beberapa orang mengalami episode migrain setelah makan makanan yang telah dikonfirmasi, dan bagi orang lain, ketegangan juga merupakan penyebabnya. Anda dapat mengendalikan episode migrain dengan menyimpan buku harian yang mencatat semua yang Anda makan, semua yang Anda lakukan, dan sebagainya, sehingga dengan mengetahui hasilnya, Anda dapat menghindari melakukan rutinitas yang menyebabkan serangan.
Namun demikian, pengobatan buatan sendiri untuk mencegah serangan migrain ini juga dapat dipengaruhi oleh intensitas dan jenis serangan. Namun, jika ada peningkatan serangan migrain karena mengikuti strategi yang diberikan, maka Anda pasti bisa mengubah pendekatan hidup Anda untuk hasil yang jauh lebih baik.
