Sok ember Amerikában és más helyeken is betegek a migrén, ez akut fejfájás, amely a felső egyik oldalán vagy mindkettő, amely gyakran eredményezi a figyelmet. Ez a betegség fogyatékosságot okoz, mert a szenvedő tapasztal hányinger vagy hányás és hányás is. Aki migrénes rohamot kap, egyszerűen nem tudja folytatni a normális életét, és minden időbeosztás felborul.
Kezelések
Kiváló kezelés a migrénes epizódok felhasználásával egy törölköző, amely fagyasztott. Ehhez, majd tegye be a komoly fagyasztóba körülbelül öt percre. Onnantól kezdve csak óvatosan nyugtassa meg a szemét és az elmét, ez eléggé megnyugtatja a kellemetlen érzést. A masszírozás egy másik terápia.
Egy másik gyógyító lehetőség lehet az aromakezelés, bár ennek következménye nem minden migrénes epizódban szenvedőnél jelentkezik. A heveny gyötrődést az illatok és az olajok használatával lehet enyhíteni, amelyek hasznosnak bizonyultak.
Ginger!
A gyömbér olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak, ami azt jelenti, hogy ez egy másik terápiás lehetőségnek számít. A gyömbér segít a vérkeringés javításában, így oldva a feszültséget. A gyömbér megfelelő kivitelezése felhasználható lehet elkészített gyömbér, vagy gyömbérpor. Abban az esetben, ha migrénes rohammal küzd, győződjön meg róla, hogy elegendő ivóvizet iszik.
Néha a migrációs rohamok is a dehidratáció hátterében állnak, ezért ügyeljen arra, hogy naponta legalább nyolc pohár vizet fogyasszon. Tartsa szem előtt, hogy mi váltja ki a sztrájkot.
Emlékezz a
Kevesen tapasztalnak migrénes epizódokat megerősített ételek fogyasztása után, másoknál pedig valóban a feszültség is okozója. A migrénes epizódokat úgy lehet kordában tartani, hogy naplót vezetünk, amelyben mindent rögzítünk, amit eszünk, amit csinálunk stb., hogy az eredmény azonosításával elkerüljük azokat a rutinokat, amelyek a rohamot okozzák.
Mindazonáltal ezeket a házi készítésű jogorvoslatokat a migrénes roham megelőzésére a sztrájk intenzitása és típusa is befolyásolhatja. Mégis, ha a megadott stratégiák követése miatt javulnak a rohamok, akkor bizonyára nagyon is jól módosíthatja az életmódját a sokkal nagyobb eredmény érdekében.
