Anda bukanlah satu-satunya orang yang pernah mengalami sakit kepala yang parah dan lebih parah daripada sakit kepala biasa. Migrain adalah masalah yang umum terjadi dan orang yang mengalaminya harus memiliki pengetahuan yang baik tentang pencegahan sakit kepala migrain. Ada banyak jenis migrain, dan tidak semua sakit kepala adalah migrain. Kami akan membahas semua masalah ini dan mendiskusikan beberapa obat yang mungkin untuk mengobati migrain Anda.
Fakta Migrain
Tidak masalah jika Anda pernah mengalami migrain, atau jika Anda tahu cara membedakan antara sakit kepala biasa dan sakit kepala yang berhubungan dengan migrain, sebagian besar orang dapat memahami rasa sakit yang ditimbulkannya. Migrain dapat menyebabkan sakit kepala yang parah, mual, dan gangguan neurologis lainnya. Sakit kepala migrain biasanya menyerang satu sisi kepala. Rasa sakitnya biasanya berdenyut dan dapat berlangsung selama empat jam hingga tiga minggu. Anda mungkin juga mengalami kepekaan terhadap suara dan cahaya. Semua gejala dapat diperburuk oleh rutinitas atau aktivitas. Menarik untuk dicatat bahwa sekitar 33% penderita migrain mengalami aura.
Aura adalah isyarat visual atau fisik bahwa migrain akan datang. Gangguan ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Meskipun kebanyakan orang percaya bahwa hanya ada satu jenis migrain, sebenarnya ada beberapa jenis migrain. Anda dapat mengidentifikasi jenis migrain yang Anda derita dan mendapatkan bantuan lebih cepat dari yang Anda kira. Migrain basilar adalah migrain yang memiliki aura di sekitar batang otak, atau kedua sisinya. Aura ini dapat menyebabkan pusing, penglihatan ganda, kehilangan keseimbangan, kebingungan dan bicara cadel. Sindrom migrain siklik adalah kondisi jangka panjang yang dapat menyebabkan sepuluh hingga dua puluh migrain per bulan.
Migrain Cluster
Migrain cluster adalah jenis migrain yang lebih dikenal oleh banyak orang daripada migrain biasa. Meskipun menyebabkan rasa sakit yang parah di kepala, migrain ini biasanya tidak separah migrain "tradisional". Gejala-gejala ini sering kali berlangsung cepat dan dapat berlangsung selama beberapa saat sebelum kembali normal. Jika Anda menduga Anda mungkin menderita migrain, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Migrain umumnya diobati dengan obat, termasuk obat pencegah migrain, dan perubahan gaya hidup. Perubahan gaya hidup ini dapat mencakup latihan relaksasi otot dan tidur yang teratur dan normal.
Meskipun Anda mungkin tidak mengetahui penyebab pasti dari migrain Anda, kemungkinan Anda akan mengenali beberapa pemicunya. Mungkin sulit untuk menghilangkan penyebabnya dari kehidupan sehari-hari Anda, terutama dengan banyaknya faktor yang dapat menyebabkan serangan. Pemicu migrain ini dapat mencakup faktor emosional seperti stres, perubahan rutinitas harian, dan perubahan hormon pada wanita. Migrain juga dapat dipicu oleh makanan yang tidak mencukupi atau tidak memadai.
Dehidrasi
Migrain juga dapat disebabkan oleh asupan cairan yang rendah atau dehidrasi. Serangan migrain sering dikaitkan dengan stres. Hal ini dapat sulit dikenali karena beragamnya pemicu migrain. Serangan migrain dapat dipicu oleh perubahan sekecil apa pun dalam rutinitas harian Anda. Serangan dapat disebabkan oleh perubahan pola tidur atau perjalanan jarak jauh.
Serangan dapat dipicu oleh dua faktor. Pertama, tidur yang berlebihan dapat memicu serangan. Kedua, kurang tidur juga dapat memicu serangan. Masalah dengan tidur, atau terlalu sering begadang, dapat menyebabkan insomnia, yang kemudian dapat memicu migrain. Migrain juga dapat disebabkan oleh 'berbaring' atau tidur di malam hari.
Diet yang Tepat
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan migrain, tetapi tidak selalu apa yang Anda makan. Migrain juga dapat disebabkan oleh faktor lain, seperti melewatkan waktu makan atau asupan cairan yang rendah. Banyak makanan modern mengandung bahan tambahan dan/atau pengawet seperti MSG (monosodium glukosa), nitrat, dan aspartam. Tyramine juga ditemukan dalam makanan yang sudah tua seperti keju. Ini juga dapat ditemukan sebagai bahan dalam alkohol dan buah jeruk.
Penderita migrain dapat mengalami reaksi yang merugikan terhadap banyak makanan. Ingatlah bahwa makanan yang berbeda dapat memberikan efek yang berbeda pada orang yang berbeda. Bagi sebagian orang, makanan mungkin tidak memicu migrain sama sekali. Banyak ahli telah lama memperdebatkan hubungan antara migrain, olahraga, dan migrain. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pendekatan yang cerdas dalam berolahraga dapat mengurangi atau mencegah serangan migrain. Meskipun olahraga pada umumnya merupakan kebiasaan yang sehat, namun olahraga dapat memicu serangan migrain jika Anda tidak berolahraga secara teratur.
Sakit Kepala Kronis
Hal ini dapat menjadi kendala utama dan tidak dapat membiarkan Anda melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, dalam waktu yang singkat, situasinya bisa menjadi parah dan sakit kepala yang berkepanjangan dapat menghambat gaya hidup Anda yang biasa. Seseorang yang menderita sakit kepala berkepanjangan dapat mengalami kesulitan untuk fokus selama berjam-jam. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengobati sakit kepala yang berkepanjangan sebelum situasinya menjadi tidak terkendali.
Beberapa cara rutin untuk mengobati sakit kepala kronis dicatat. Alasan utama di balik terjadinya migrain. Resep NSAID yang paling sering diresepkan untuk terapi sakit kepala kronis adalah aspirin dan asam valproat. Selain itu, ada beberapa obat lain yang hanya dapat diperoleh dengan resep dokter. Termasuk di dalamnya adalah penghambat Alfa, perpaduan antara Acetaminophen dengan Codeine jelas merupakan obat umum lainnya yang dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit kepala yang berkepanjangan. Pada dasarnya, kodein adalah obat pereda nyeri narkotika. Ketika kodein digunakan serta asetaminofen, kinerja obat meningkat dan juga membantu meredakan ketidaknyamanan dengan lebih baik. Kedua obat ini memungkinkan Anda untuk membuang bentuk sakit kepala yang wajar dan parah.
Terapi Tubuh
Penelitian menunjukkan bahwa otot-otot di tengkorak memainkan peran yang sangat penting dalam penampilan sakit kepala kronis. Oleh karena itu, terapi yang sebenarnya dapat berperan dalam mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sakit kepala kronis. Jika pendekatan yang telah dibahas di atas tidak bermanfaat untuk meredakan sakit kepala, Anda mungkin harus memilih kelompok obat lain yang disebut sebagai obat atas. Obat-obatan ini mengubah jumlah bahan kimia di dalam otak manusia sehingga dapat mengurangi rasa sakit.
Obat ini berguna untuk mengatasi migrain dan sakit kepala tegang. Metode penggunaan anti-depresan untuk mengatasi sakit kepala kronis: Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari anti-depresan, yang terbaik adalah Anda mendapatkan diagnosis sakit kepala yang benar oleh dokter. Setelah mengesampingkan penyebab penting lainnya, dokter akan menentukan apakah sakit kepala yang Anda alami termasuk sakit kepala akut atau kronis. Jika sakit kepala akut, sama sekali tidak ada alasan untuk khawatir. Akan tetapi, jika sakit kepala itu kronis.
