脳卒中は、あなたの健康にとって3番目に深刻な脅威です。脳卒中は、50万人から70万人が罹患する一般的な疾患です。この数は急ピッチで増加しています。未治療の脳卒中は、脳に損傷を与え、毎分数百万人の死者を出す原因となります。脳卒中は深刻な緊急医療事態となり得ます。これらは、脳卒中の警告サインです。それらを学び、他の人と共有しましょう。これらの症状のいずれかがある場合、すぐに9-1-1に電話してください！時間を失う、脳がなくなる！60分以内に病院へ行くことが肝心です。あなたの大切な人に起こる可能性もあります。私の両親も2年以内に経験しました。
ストロークス
父は血栓（虚血性脳梗塞）、母は出血（出血性脳梗塞）に見舞われました。父は脳梗塞で脳への血流が止まりました。脳梗塞は、母の脳に出血を引き起こしました。どちらも本人、家族、友人にとって壊滅的な打撃となります。私の母は、生き生きとしたエネルギッシュな人です。毎日、彼女は早起きして、毎日のリストを作ります。彼女は達成したいことを計画し、それを簡単に実行します。翌朝、彼女は目を覚まし、洗濯し、その日のために服を着た。彼女は混乱し、めまいがした。彼女は仰向けになって眠り、話すこともできなかった。911が呼ばれた。母は救急車で10分しか離れていない病院へ運ばれました。
彼女はヘリコプターでジョンズ・ホプキンス神経CCUに運ばれました。母は脳卒中で倒れました。彼女の脳には5.1cmの血栓があります。これは、閉じた場所に大量の血液を放出しなければなりません。そのため、脳が損傷し、灰白質（あなたの脳）が押し出されることになります。この損失は、不可逆的で永久的なものになります。これが今回の記事の主旨です。脳卒中のような大きな医療イベントの後、あなたがこの惑星にどれくらい残っているか、あなたの人生がどのようになるかを知ることは不可能です。
リメンバー
これは被害者だけでなく、多くの人に影響を与えます。私の母は、脳卒中の回復から10年目を迎えています。脳卒中の結果は不確かですが、母は日々回復しています。私の目標と成果は、献身的な医療関係者、真に思いやりのある家族、そしてGODに支えられながら、母が完全に回復することです。この教訓は、「もしあなたが自分の人生を精一杯生きていないのなら、いつから始めるのですか？
ある出来事をきっかけに、生き生きとした女性がより良い人間になっていくのを、私は一瞬で目撃した。あなたはいつ、明日がないように生きるのですか？いつになったら、笑って、楽しんで、新しい友人を作ることができるのでしょうか？経済的なこと、仕事のこと、恋愛のことを心配するのはやめましょう。心配するのではなく、行動して、自分の人生を精一杯生きましょう。明日、人生を変えるような出来事があれば、充実した気分になれますか？今この瞬間がすべてなのです。
暖かさ 疲労回復
熱中症とは、太陽光などの熱にさらされ、体内の水分が枯渇することをいいます。脱水症状になると、めまい、吐き気や嘔吐、脱力感、悪寒、軽い頭痛、意識障害などが起こります。温熱疲労は通常、致命的ではありません、ミネラルと体内の飲料水は、筋肉群の不快な痙攣を引き起こす可能性があります。熱中症になると、体温が上昇し、熱による疲労が放置されると致命的となる。乳幼児は、水分の摂取量が少ないため、高温疲労の危険性が非常に高いです。
急速に脱水症状を起こす可能性があります。すでに薬を飲んでいたり、慢性的な病気を患っている高齢者は、正常な体温を維持するのが難しくなる可能性があります。熱中症はすぐに治療しなければ、熱射病になる可能性があります。熱中症になると、脳に障害が残ったり、臓器に障害が残ったりする危険性があります。さらに悪いことに、深刻な脱水症状や脳卒中で死亡することもあります。熱中症の兆候としては、体温が異常に高くなる、汗をかくことができないため表皮が熱くなったり乾燥したりする、脈が速くなる、言葉が不明瞭になる、吐き気や嘔吐、混乱などがあります。
熱
熱中症にならないためには、体が熱くならないように、ゆったりとした服装や軽い服装を心がける必要があります。シルクや天然コットンのような有機繊維で作られた服は、体と服の間を周囲が循環するため、熱がこもりません。また、日差しが強いときは、帽子をかぶったり、傘をさしたりして、静養するようにしましょう。できる限り直射日光に当たらないようにする。屋内、屋外を問わず、常に水分補給を忘れないようにする必要があります。
脱水状態の身体は熱がこもりやすく、水分補給が十分な身体と比べると、より早く熱中症の兆候が現れます。極端な気温の中、外で活動する場合、すべての液体が全く同じ組成ではないので、摂取する液体の種類を選ぶ必要があります。
意識する
アルコールやカフェインを含む飲み物や糖分の多い飲み物は、あまり理想的ではありません。オーガニックで無糖のジュースや水が、あなたの体に水分を補給する、より理想的な液体となります。これらは、体に必要なカリウムを豊富に含んでいます。熱中症にかかったら、屋内か、日陰のある場所で体を冷やす必要があります。水分を補給するために、たくさんの水分を摂取する必要があります。水と塩の詰め合わせを渡し、濡れた服を着せて、体を早く冷やせるようにする。
