Kofeinas ir migrena - naudinga ar žalinga? Daugelis žmonių mano, kad migrena ir kofeinas eina koja kojon. Kai kurie žmonės prisiekinėja, kad stipri kava yra geriausias būdas atsikratyti stipraus galvos skausmo. Kai kurie žmonės vengia kofeino kaip maro, baimindamiesi, kad jis sukels migreną. Kokia yra tiesa? Kai kofeinas vartojamas ankstyvoje galvos skausmo stadijoje, jis gali sumažinti migrenos stiprumą.
Kodėl?
Kofeinas gali veikti taip pat, kaip ir kiti vaistai nuo migrenos. Jis gali sumažinti uždegimą smegenų kraujagyslėse. Puodelis arbatos, stangrios kavos ar gazuoto gėrimo gali būti naudingas visiems, ieškantiems paprasto, nereceptinio migrenos gydymo būdo. Kofeino taip pat yra daugelyje receptinių ir be recepto parduodamų vaistų nuo skausmo, pavyzdžiui, "Excedrin".
Kofeino dažnai dedama į vaistus nuo skausmo, kad greičiau palengvėtų. Tai gali būti naudinga žmonėms, kurie vartoja vaistus nuo skausmo, nes jie gali pajusti greitesnį poveikį su mažiau veikliųjų medžiagų. Kaip ir galima tikėtis, kofeino vartojimas turi ir neigiamų pusių. Per didelis kofeino kiekis gali sukelti šalutinį poveikį. Reguliariai vartojant reguliarius šio vaisto kiekius, nesvarbu, ar tai būtų gėrimas, ar tabletė, jūsų organizmas jo reikalaus.
Abstinencijos simptomai
Jums pasireikš abstinencijos simptomai, tokie kaip galvos skausmas, nuovargis ir pykinimas. Daugeliui žmonių savaitgaliais skauda galvą, nes jie praleido rytinę kavą. Jei vaistai nuo skausmo vartojami reguliariai, nutiks tas pats. Galite pastebėti, kad galvos skausmai tampa dažnesni. Galite patirti daugiau galvos skausmų.
Šie galvos skausmai taip pat gali tapti atsparesni prieš tai buvusiems veiksmingiems vaistams. Gali būti, kad vartosite daugiau vaistų, bet pasieksite mažiau rezultatų. Turėkite omenyje, kad daugiau kofeino ne visada yra geriau. Per didelis jo kiekis gali sukelti galvos skausmus, nuovargį ir miego sutrikimus. Prasta miego kokybė daugeliui žmonių gali sukelti migreną.
Išvada
Daugelis žmonių vengia reguliariai vartoti kofeiną. Turėtumėte apsvarstyti galimybę sumažinti kofeino kiekį, nesvarbu, ar tai būtų kava, arbata, ar kofeino turintys vaistai. Kad sumažintumėte abstinencijos simptomus, geriausia kofeino kiekį mažinti lėtai ir nenutraukti staiga.
