Antsvoris arba nutukimas - tai per didelis riebalų kaupimasis organizme. Kiekvienai veiklai atlikti žmogaus organizmui reikia energijos gliukozės pavidalu. Antsvoris atsiranda, kai organizme yra per daug gliukozės. Kasdien susiduriame su daugybe informacijos apie svorio metimą ir įvairius svorio metimo būdus, tačiau ne visi jie yra veiksmingi.
Prisiminkite
Kiekvienas žmogus yra unikalus ir skirtingai reaguoja į įvairias svorio metimo strategijas. Kadangi vaistažolės nereaguoja su kitomis medžiagomis, tai yra geriausias ir saugiausias svorio metimo būdas. Taip pat galite išbandyti vaistažolių / namines priemones svoriui mesti, net jei negalite sportuoti dėl pernelyg didelio nutukimo ar sumažėjusios imuninės sistemos galios.
Garcinia ir hibiscus yra vaistažolių priemonės svorio netekimui. Jos taip pat stiprina imuninę sistemą. Abiejose šiose vaistažolėse yra HCA (hidroksicitrinės rūgšties), kuri yra natūrali svorio metimo priemonė. Jos galima rasti daugelyje svorio mažinimo augalinių produktų. Šias vaistažoles geriau vartoti arbatos pavidalu, o ne kaip ekstraktus.
Ką daryti?
Dešimt minučių pavirkite po vieną valgomąjį šaukštą hibiskų ir gudobelių, dviejų dalių sausų garcinijų vaisių ir tarkuoto sauso imbiero. Tada vandenį supilkite į puodelį ir mėgaukitės juo kaip arbata. Šio vaistažolių tirpalo neturėtų vartoti vaikai.
Yerba Mate yra puiki žolelių arbata svoriui kontroliuoti. Ją galima maišyti su kitomis žolelėmis, pavyzdžiui, erškėtuogėmis, raudonuoju rooibosu ir hibisku. Ši vaistažolių priemonė taip pat yra puikus energijos stiprintojas ir turi daug vitamino C. Ją reikia vartoti atsižvelgiant į individualaus žmogaus tolerancijos lygį. Pusryčiams suvalgykite didelę lėkštę papajų. Ji padės jums numesti svorio ir yra naudinga skrandžiui. Papaja padeda žarnynui judėti ir padeda išvalyti kraują nuo toksinų. Norėdami sustiprinti skonį, ant papajos galite užbarstyti šiek tiek pipirų miltelių.
Ar žinojote?
Pipirai taip pat gali padėti numesti svorio, nes padeda deginti riebalus. Trikatu, kuris sanskrito kalba reiškia "trys prieskoniai", yra galingas derinys, padedantis numesti svorio ir išvalyti plaučius. Vartojant kartu, šios trys rūšys padės sumažinti cholesterolio kiekį. Trikatu reikia sumaišyti su medumi. Tai reikėtų vartoti ryte.
Tada reikia išgerti puodelį pomidorų sulčių, į kurias įdedami du žiupsneliai. Išgėrę šio mišinio turite pasninkauti bent dvi valandas. Ši vaistažolių priemonė labai veiksmingai padeda numesti svorio. Šias namines priemones svoriui mažinti reikia naudoti nedelsiant, kad būtų pasiekta norimų rezultatų. Šios natūralios priemonės padės jums greitai įgauti formą.
