Kadangi galvos skausmą tam tikru gyvenimo laikotarpiu patiria visi, jis yra mums visiems pažįstamas dalykas. Nors galvos skausmo stiprumas, trukmė ir dažnumas skiriasi priklausomai nuo žmogaus, nėra abejonių, kad jis yra nemalonus ir jo reikėtų vengti. Norint suprasti galvos skausmus, reikia atsakyti į daugybę klausimų. Vienas svarbiausių yra "Kas tai yra?". Galvos skausmas - tai būklė, sukelianti nuo silpno iki stipraus galvos skausmo.
Galvos skausmas
Galvos skausmas gali būti labai stiprus. Stiprūs galvos skausmai gali sukelti rimtų problemų kasdieniame gyvenime, įskaitant darbą ir socialinę veiklą. Pirminiai ir antriniai galvos skausmai gali pasireikšti skirtingiems žmonėms. Pirmąjį tipą sukelia žmogus, o antrąjį gali sukelti pagrindinė būklė.
Pirminius galvos skausmus galima suskirstyti į tris tipus: klasterinius galvos skausmus, migreninius galvos skausmus ir įtampos galvos skausmus. Dažniausiai pasitaikantys yra įtampos galvos skausmai, nuo kurių kenčia beveik šimtas procentų gyventojų. Tai dažna būklė, kurią vienu ar kitu gyvenimo laikotarpiu yra patyręs beveik kiekvienas. Migreną patiria nedidelis procentas žmonių, ir dauguma jų yra moterys.
Klasteriniai galvos skausmai
Labiausiai paplitęs yra klasterinis galvos skausmas, kuriuo serga mažiau nei 1% gyventojų. Turime daug žinoti apie galvos skausmus. Šią būklę gali sukelti daug veiksnių, įskaitant akių nuovargį, sinusų ertmių uždegimą, alkį ir stresą, taip pat dehidrataciją. Galvos skausmą gali sukelti galvos trauma. Tai nesunku pastebėti. Tačiau daugumą galvos skausmų gali diagnozuoti gydytojas.
Raumenų susitraukimai yra dažniausia galvos skausmo (įtampos tipo TTH) priežastis. Galvoje yra vietų, kurios yra jautrios skausmui. Tai kraujagyslių sienelės, smegenis dengianti membrana, galvos odos raumenys ir kaklo raumenys. Smegenų audinys nejaučia jokio skausmo. Skausmas gali atsirasti, kai susitraukia galvos, kaklo ir veido raumenys, išsiplečia kraujagyslės, smegenų membrana išsitempia dėl patinimo arba kai pažeidžiama galvos oda. Skausmą taip pat gali sukelti galvos ir veido nervai, pavyzdžiui, sinusų patinimas.
Įtampa
Įtampos priepuoliai gali sukelti skausmą ir veido, ir galvos srityje, o migrena jaučiama tik vienoje pusėje. Skausmas paprastai prasideda galvos pakaušyje ir juda į priekį. Pradžioje žmogus gali jausti, kad galva yra suspausta. Galvos skausmas, atsirandantis dėl raumenų susitraukimų, paprastai prasideda toje vietoje, kur yra raumenys, ir plinta į viršų.
Nesvarbu, ar katalizatoriai yra naudingi, ar žalingi, organizmas į juos reaguoja. Taip pat yra katalizatorių, kurie sukelia galvos skausmą, nes priverčia susitraukti raumenis. Šie katalizatoriai gali būti susiję su šiais įvykiais: stresu ir nerimu, nuovargiu, prastu miegu, alkiu, piktnaudžiavimu narkotikais ir alkoholiu bei stresu.
Triggerio maisto produktai
Šokoladas, mononatrio glutamatas, kofeinas ir sūris yra tie maisto produktai, kurie sukelia trigerius. Nors kofeinas pats savaime galvos skausmo nesukelia, staigus jo vartojimo nutraukimas gali jį sukelti. Paracetamolis ir aspirinas yra įprasti vaistai nuo galvos skausmo. Norėdami išvengti galvos skausmo, venkite jį sukeliančių maisto produktų ir situacijų. Žmonėms pasisekė, kad jie turi daugybę galimybių malšinti galvos skausmą, net jei tai yra dažna liga.
