Nors migrena yra retesnis galvos skausmas nei įtampos tipo galvos skausmas, ji kelia didesnį pavojų sveikatai. Maždaug 1 iš 5 Šiaurės Amerikos moterų ir 1 iš 15 vyrų patiria įvairaus stiprumo ir dažnumo migrenos priepuolius. Lėtinės migrenos priepuoliai yra tie, kurie trunka ilgiau nei 15 dienų per mėnesį. Migrenai būdingi intensyvūs galvos skausmai, tačiau juos gali sukelti ir kitos ligos. Migrenos priepuolį galima suskirstyti į penkias fazes.
Fazės
Nors migrenos aukos gali patirti ne visas fazes, jos kiekvieną kartą patiria tas pačias fazes. Prodromo fazė, kuria serga daugiau nei pusė migrenos aukų, prasideda prieš galvos skausmo fazę keliomis dienomis ar valandomis. Prodromo fazės metu gali smarkiai pasikeisti nuotaika, pasireikšti pykinimas, vėmimas, apetito praradimas, raumenų skausmas ir nuovargis, taip pat pasikeisti bendra savijauta.
Kiekvienam migrenos ligoniui pasireiškia skirtingi simptomai. Prodromo simptomų atpažinimas yra būdas anksti pradėti gydymą. Apie 20% migrenos ligonių patiria auros fazę. Šie simptomai gali būti labai bauginantys ir neurologiniai. Jie paprastai trunka trumpiau nei valandą ir vystosi lėtai per 5-20 minučių. Dažniausiai pasitaikantis tipas yra regėjimo sutrikimas. Tai yra auros fazė. Blyksinčios šviesos, neryškus, drumstas, mirguliuojantis matymas, tunelinis matymas arba regos sutrikimo zona - visi šie simptomai gali būti simptomai. Kiti simptomai: dilgčiojimo pojūtis, kuris pereina iš vienos rankos į kitą, klausos ir uoslės haliucinacijos ir galvos svaigimas.
Klasikinė migrena
Klasikinė migrena - tai migrena su aura, o dažna migrena - be auros. Galvos skausmas arba skausmo fazė paprastai prasideda per valandą po to, kai baigiasi auros fazė. Migrena gali sukelti stiprius galvos skausmus, kurie gali būti stipresni už įtampos tipo galvos skausmus. Paprastai jis paveikia vieną galvos pusę ir yra pulsuojančio tipo skausmas.
Kiti simptomai: pykinimas, vėmimas, neįprastai didelis jautrumas šviesai, garsams, kvapams ir lietimui. Kai kurie žmonės gali jausti pykinimą, vėmimą, viduriavimą, drebulį ar šaltą prakaitą. Skausmo fazė trunka nuo 4 valandų iki 3 dienų. Migreną gali sustiprinti fizinė veikla. Daugelį sergančiųjų migrenos priepuoliai taip išvargina, kad skausmo fazės metu jie turi likti lovoje.
Galvos skausmas palaipsniui nurimsta per kelias valandas. Postdromo fazė dar vadinama migrenos pagirių faze. Ji gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Migrenos auka gali jaustis pavargusi, irzli, bloga, negalinti susikaupti, gali skaudėti raumenis. Šie simptomai ilgainiui išnyks, kai organizmas visiškai atsigaus.
Trigeriai
Nors kai kurie trigeriai yra įprasti, jie gali labai skirtis priklausomai nuo žmogaus. Migreną gali sukelti estrogenų kiekio pokyčiai. Štai kodėl migrena dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Migrenos neįmanoma išgydyti. Nėra gydymo, kuris galėtų visiškai palengvinti simptomus. Sergančiuosius migrena reikia gydyti, kad sumažėtų simptomai ir būtų išvengta priepuolių ateityje. Norint rasti jums tinkamiausią gydymą, reikia šiek tiek paeksperimentuoti. Jei kenčiate nuo migrenos, kreipkitės į profesionalų gydytoją.
Prevencija turėtų būti jūsų pagrindinis prioritetas. Nors nesunku išgydyti prasiskleidusį galvos skausmą, norint išvengti kito galvos skausmo, reikia stengtis. Veskite žurnalą ir nustatykite galvos skausmą sukeliančius veiksnius. Pradėkite tyrinėti ir nagrinėti dažniausiai pasitaikančius sukėlėjus. Norint sumažinti priepuolių dažnumą ir stiprumą, svarbu pašalinti trigerius. Geriau rūpinkitės savo sveikata. Laikykitės reguliaraus valgymo ir miego grafiko bei užsiimkite saikinga fizine veikla.
Alternatyvus gydymas
Aromaterapija yra saugi ir veiksminga papildoma terapija. Aromaterapija nerekomenduojama migrenos ligoniams, kurie yra jautrūs kvapams ir prisilietimams. Tačiau daugelis žmonių pastebėjo, kad ji gali labai palengvinti skausmą ir sumažinti pykinimą. Yra daug eterinių aliejų, kurie gali būti naudojami galvos skausmui mažinti, tačiau geriausiai tinka pipirmėčių aliejus (menthepiperita). Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad jis pasižymi analgeziniu poveikiu, prilygstančiu paracetamolio poveikiui.
Jis taip pat gali būti vartojamas kartu su paskirtais vaistais pykinimui mažinti. Keletą lašų pipirmėčių aliejaus, sumaišyto su nešančiuoju aliejumi, pavyzdžiui, simondsijų ar migdolų aliejumi, įtrinkite į smilkinius, kaktą ir užpakalinę kaklo dalį. Pipirmėčių aliejaus taip pat galite įkvėpti naudodami difuzorių, asmeninį inhaliatorių arba tiesiog užlašinę kelis lašus aliejaus ant servetėlės. Taip pat verta apsvarstyti levandų ir rozmarinų aliejus. Įrodyta, kad imbierų eterinis aliejus mažina pykinimą ir gali būti naudojamas migrenos priepuoliams gydyti. Migrena gali būti rimta liga, kuri gali smarkiai sutrikdyti jūsų gyvenimą. Visada pasikonsultuokite su gydytoju, kad jis nustatytų jums tinkamiausią gydymą.
