Kad mūsų kūnas tinkamai funkcionuotų, jam reikia septynių-aštuonių valandų miego. Jei miegame mažiau nei tiek valandų, organizmui tai kenkia. Kelias dienas gali trūkti miego. Jei tampa sunku miegoti ilgiau nei keturias dienas arba...

Net jei šis straipsnis buvo skirtas ne jums, jums gali skaudėti galvą. Apie 90% amerikiečių kenčia galvos skausmus. Šie galvos skausmai gali būti įvairaus intensyvumo ir dažnumo, tačiau dauguma žmonių vienu ar kitu metu yra patyrę buką skausmą, po kurio atsiranda pykinimas. Skirtingiems žmonėms būdingi skirtingi būdai...

Nerimas yra vienas iš labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų visame pasaulyje. Šia liga serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Ši būklė gali būti labai rimta, todėl prieš bandydami bet kokius pasiūlymus svarbu pasikonsultuoti su specialistu. Yra daug natūralių priemonių, iš kurių galite rinktis.Atsipalaidavimas Atsipalaidavimas pagal...

Ar pratimai gali padėti išvengti migrenos? Daugelį žmonių migreniniai galvos skausmai labai vargina. Daug žmonių mano, kad migreniniai galvos skausmai gali būti tokie varginantys, kad jie bijo kito galvos skausmo. Jis toks skausmingas. Daugelis žmonių ieško būdų, kaip išvengti migreninio galvos skausmo, nes skausmas yra toks...